Ви повертаєтесь із літніх канікул бадьорим та повним сил. На жаль, ваша шкіра робить набагато гірше. Години, проведені на сонці, залишили на ній сувеніри, які точно не прикрашають тіло, як золотистий загар. На щастя, є способи позбутися їх.
Ви можете судити про те, наскільки сонячні ванни шкодять вашій шкірі після повернення з відпустки - вона стає сухою, потовщеною і не дуже еластичною. Засмага виглядає красиво кілька днів, потім епідерміс починає відшаровуватися і тіло набуває сіруватого кольору. До того ж у різних закутках ви відкриваєте не дуже приємні сюрпризи - зміна кольору, розбиті судини та родимки. Але не хвилюйтеся, інтенсивний домашній догляд та лікування в кабінеті дерматолога допоможуть вашій шкірі відновити свій гарний стан.
Читайте також: Шкіра без знебарвлення - як позбутися від плям, веснянок, хлоазми Зігріваючі ванни, процедури та масажі - як зігріти вдома? ВОПРОС ВОЛОССІ ВОСІНЬ. Способи запобігання надмірного випадіння волоссяОсіньте своє тіло восени
Повернувшись з відпустки, не бійтеся лущення. Зрозуміло, що ви хочете зберегти засмагу якомога довше, але уникати відлущування - не дуже розумне рішення.
- Дами часто дуже захищають свій загар і, щоб продовжити його стійкість, вони відвідують солярій, - каже Агнешка Шуральська-Лазар із спа-салону Dermika. - Тим часом через кілька днів шкіра починає відшаровуватися сама, тому вона горить нерівномірно, а на її поверхні стає світлішими і темнішими плямами. Крім того, промені, випромінювані солярієм, ще більше сушать епідерміс.
Звичайно, вам не потрібно лущити одразу після повернення додому, адже тоді загар все ще свіжий і приємний, а шкіра, що знаходиться на сонці протягом декількох днів, може реагувати подразненням на розтирання. Але коли ви помітите, що епідерміс лущиться більш інтенсивно приблизно через тиждень, нанесіть пілінг. Ви видалите мертві клітини з усього тіла, роблячи тон шкіри рівномірним. Якщо шкіра на ліктях і колінах особливо суха, використовуйте пемзовий скраб для ніг для цих частин тіла.
Косметика для догляду після літа
Щодня пам’ятайте про правильну косметику для розмазування. Ті, що використовуються на ніч, повинні мати трохи насиченішу консистенцію, тому вибирайте густі та жирні лосьйони та хороші косметичні олії. З іншого боку, залишайте більш ранні зволожуючі лосьйони. Варто користуватися аптечною косметикою, адже вона призначена для більш вимогливої і роздратованої шкіри.
- Ви також можете робити компреси в домашніх умовах - нанесіть товстіший шар спеціальної маски для тіла, наприклад, на литки і стегна, а потім оберніть їх прозорою фольгою, потримайте кілька хвилин, потім зніміть фольгу і втирайте решту препарату в шкіру.
- Ви також отримаєте хороші результати, якщо нанесете більш товстий шар бальзаму і пройдетеся по дому лише в нижній білизні протягом декількох хвилин - щоб шкіра могла вільно вбирати стільки препарату, скільки їй потрібно.
Під час відновлювальної процедури після відпустки краще не робити собі тривалі ванни у ванній, а якщо ви це зробите, насипте у воду жменьку солі Мертвого моря та залийте спеціальним маслом для ванн. Сіль пом’якшить шкіру, а масло негайно її змастить.
Див .: Які властивості косметики Мертвого моря?
Це буде вам корисноЯк живити волосся після літа?
Довгі години перебування на сонці послабили їх стан? УФ-промені розкривають кутикулу волосся і руйнують білки в шарі кори. Отже, пасма стають ламкими і ослабленими. Щоб допомогти їм, застосовуйте інтенсивну маску з поживними речовинами принаймні раз на тиждень. Потім можна обернути голову фольгою та рушником - інгредієнти косметики проникнуть глибше. Якщо ваше волосся сильно пошкоджене, виберіть сауну в перукарні.
Перукар наносить на волосся регенеруючий препарат, а потім сидіти під приладом, який виробляє теплу пару протягом декількох хвилин. Під впливом вологи кутикули розкриваються, а активні інгредієнти глибоко проникають у волосся і відновлюють пошкодження.
Дивіться: Сауна для волосся - як це працює?
Догляд за обличчям після літа
Домашній догляд за обличчям
Шкіра в роті також потребує лущення. Якщо він досить густий і стійкий до подразнень, можна використовувати гранульований скраб. З чутливим краще ферментативний. Щодня використовуйте зволожуючий крем, який відповідає вашому віку та типу шкіри. Також не забувайте про нічний крем, навіть якщо вам менше 30 років. Шкіра, що зазнає впливу сильного сонця та вітру, потребує твердої дози поживних речовин, яку може забезпечити лише нічний крем, відповідний віку. Також добре подружитися з зволожуючими та живильними масками. Протягом двох тижнів після повернення з відпустки ви можете робити їх навіть кожні 2-3 дні.
Догляд за обличчям у дерматологічному кабінеті
Також варто зупинитися на лікуванні в дерматологічному кабінеті. Наприклад, мезотерапія зробить трюк для висушеної на сонці шкіри. Він полягає в неглибокому введенні вітамінного препарату під шкіру.
- Останнім часом мезотерапія із застосуванням NCTF, тобто сучасного комплексу вітамінів, мікроелементів, пептидів та амінокислот, була дуже популярною, - каже Божена Мамкарц, дерматолог з клініки здоров'я та краси Estetica у Варшаві.- Найкраще робити три процедури - раз на десять днів, а потім чотири рази на місяць. Ціна одного - 180 злотих. Мезотерапія без голок - також заслуговує уваги новинка. Вітамінний комплекс вдавлюється глибоко під шкіру за допомогою електрики. Рекомендована серія - 10 процедур - дві на тиждень. За кожне лікування потрібно заплатити близько 300 злотих.
Видалення плям зі шкіри після літа
Видалення зміни кольору шкіри в домашніх умовах
Зміна кольору насправді завжди є ефектом сонця. Вони найчастіше виникають, коли ми засмагаємо під час гормонального лікування (наприклад, використовуємо протизаплідні таблетки або ЗГТ) або приймаємо інші ліки (антибіотики, заспокійливі засоби, сечогінні засоби), а також під час перебування на сонці під час вагітності. Косметика часто стає причиною неприємностей - містяться в них консерванти, барвники та жири стають токсичними для шкіри під впливом УФ-променів і залишають на ній темні плями.
Щоб позбутися зміни кольору, ви можете спробувати домашнє відбілювальне лікування. В аптеках та аптеках ви знайдете креми з арбутином, ліпоєвою, азелаїновою або фітиновою кислотою, які мають освітлюючі властивості. Ці типи препаратів мають м’який відлущуючий ефект, завдяки якому пляма швидше зникає і пригнічує роботу меланоцитів - клітин, що виробляють пігмент шкіри. Для досягнення ефекту відбілюючі відбілюючі креми потрібно регулярно використовувати протягом декількох місяців. Також необхідний суворий захист від сонця, оскільки навіть світлі плями можуть повернутися, якщо ви потрапили під вплив УФ-променів.
Видалення зміни кольору шкіри в дерматологічному кабінеті
Лікування в кабінеті дерматолога набагато ефективніше, ніж домашнє відбілювання. У разі зміни кольору шкіри:
- глікопель з додаванням койєвої кислоти,
- мигдальний пілінг, найчастіше в поєднанні з піогліколевою кислотою,
- жовта шкірка з ретиноевою, азелаєвою та койєвою кислотами,
- легкий пілінг - пілінг із застосуванням трихлороцтової кислоти,
- мікродермабразія - механічне відшарування епідермісу.
Також допомагає лікування за допомогою лазера або IPL (імпульсного джерела світла). Кожен з цих методів лікування слід повторити кілька разів для отримання оптимального ефекту. Ціни варіюються від 200 до 600 злотих для всього обличчя.
- Одноразовим і дуже ефективним лікуванням є Космелан, який пригнічує вироблення меланіну меланоцитами, - каже доктор Божена Мамкарц. - Лікар наносить нам на обличчя спеціальну маску, яку ми змиваємо вдома через кілька годин - скільки часу вона повинна залишатися на обличчі, залежить від фототипу шкіри. Пізніше епідерміс починає відшаровуватися разом із зміною кольору. Після процедури потрібно користуватися спеціальним кремом протягом трьох місяців. На жаль, Cosmelan досить дорогий - коштує близько 1800 злотих.
Рекомендована стаття:
Аспіринова маска для знебарвлення, вугрів, прищів - перевірений рецептВивчіть і видаліть шкірні родимки
Початок осені - сприятливий час для перевірки на наявність пігментованих невусів. Якщо ви помітили, що на вашій шкірі більше родимок, або ви виявили, що ваші родимки змінилися на вигляд, зверніться до дерматолога. Для негайної медичної консультації потрібна родимка з нерівними межами, нерівномірно забарвлена, або родимка, яка нещодавно збільшилася, почала свербіти або кровоточити.
Спеціаліст подивиться на них неозброєним оком або за допомогою дерматоскопа і запитає вас, як це виглядало та поводилось у минулому. За необхідності вони направлять вас до пластичного хірурга, щоб той видалив їх. Лазерне випалювання не рекомендується, оскільки після видалення невус необхідно подати на гістопатологічне дослідження - його слід перевірити, чи не містить він ракових клітин.
Осінь - час закривати посудини
Сонячні промені також є причиною появи павутинних вен. Вони викликають постійне розширення судин, внаслідок чого на шкірі з’являються червоні вени. На щастя, осінь - сприятливий час для вирішення цієї проблеми. Протягом декількох тижнів після обробки місця, оброблені ним, не повинні бути під впливом різкого сонця або дуже низьких температур.
В даний час розширені судини найчастіше видаляють за допомогою лазера або IPL. Перед процедурою шкіру знеболюють, після чого лікар спрямовує світло приладу на судини, які слід видалити. Гемоглобін отримує енергію, передану лазером, в результаті чого кровоносна судина руйнується. Одне лікування коштує близько 150 злотих.
- Склеротерапія більш ефективна при павутинних венах на ногах. Лікар вводить речовину в просвіт судини, що забезпечує павука кров’ю, що спричинює запалення та атрезію вени. Видалення судин з телят коштує близько 300 злотих.
Рекомендована стаття:
Закриття розширених капілярів на обличчі. "Лазер" та електрокоагуляція видалять ... Добре знатиЯкі хвороби люблять сонце, а які ні?
Оскільки УФ-промені пригнічують запалення, деякі захворювання добре реагують на сонце. Вони включають, серед інших псоріаз, атопічний дерматит (АД) або вугрі. Щоб уникнути повернення симптомів, відвідайте дерматолога після свята. Він призначить ліки, які підкріплять наслідки сонячного лікування.
Людям із розацеа та себорейним дерматитом восени також слід відвідати фахівця. Симптоми цих захворювань посилюються влітку, тому часто потрібно додаткове лікування. Іноді пітниця різнокольорова з’являється після повернення з відпустки. Червоні плями на верхній частині тулуба відшаровуються під впливом сонця, залишаючи шкіру знебарвленою. Щоб хвороба не повернулася, варто лікувати її протигрибковими препаратами.
щомісяця "Zdrowie"
