Надмірна спрага (полідипсія) - це природне відчуття, яке виникає, наприклад, у спекотну погоду або після інтенсивних фізичних навантажень. Тоді необхідна гідратація для відновлення водно-електролітного балансу та регулювання гомеостазу всього організму. Однак іноді підвищена спрага може бути одним із багатьох симптомів захворювання. Перевірте, які причини надмірної спраги і на які захворювання може свідчити постійне бажання пити велику кількість рідини.
Надмірна спрага (полідипсія) - це бажання пити багато рідини. На це є різні причини. Зазвичай досягнення дози рідини вище рекомендованої лікарями (близько 2 літрів на день) можна пояснити похміллям, неправильним харчуванням або спекою. Однак якщо ви відчуваєте спрагу протягом тривалого часу, це може бути симптомом хвороби. Тоді візит до лікаря необхідний.
Читайте також: Що пити під час тренувань? Принципи гідратації під час фізичних вправ Дегідратація у дітей - причини, симптоми, профілактика ВАЛАНС БАЛАНС: скільки потрібно пити, щоб уникнути зневоднення
Надмірна спрага (полідипсія) - причини
У здорових людей спрагу найчастіше викликає висока температура навколишнього середовища або підвищена фізична напруга. В обох випадках тіло перегрівається, і значна кількість води втрачається у вигляді поту, щоб охолодити його. Щоб уникнути зневоднення, потрібно швидко заповнити дефіцит рідини та електролітів.
Тут ви дізнаєтесь, як ефективно заповнити дефіцит рідини та електролітів!
Дієта з високим вмістом солі або часте вживання гострої їжі також може викликати посилену спрагу. Капсаїцин, що міститься в них, діє на больові рецептори (ноцицептори), викликаючи відчуття печіння в роті, яке можна «вгамувати» вживанням великої кількості води.
Надмірна спрага може спостерігатися у людей, які неправильно гідратують, наприклад, п’ють солодкі напої або джерельну воду замість мінеральної води. У першому випадку організм потребує води, щоб розбавити надлишок цукру в крові. В останньому сильніша спрага пов’язана з нестачею електролітів, необхідних для функціонування організму.
Чи знаєте ви різницю між мінеральною та джерельною водою?
Зловживання алкоголем також може бути причиною посиленої спраги. Алкоголь зменшує кількість вазопресину, гормону, що виділяється гіпофізом, який повідомляє ниркам вбирати воду. Вода, яка не затримується в нирках, надходить у сечовий міхур, звідки вона виводиться з організму. В результаті організм зневоднюється, а відчуття спраги посилюється.
Надмірна спрага в поєднанні з відчуттям сухості в роті може розвинутися при прийомі певних діуретиків, тобто діуретиків (таблеток з водою), що збільшують обсяг сечі, таких як певні антидепресанти, наркотичні засоби для зняття болю та седативні засоби. У цьому випадку зверніться до лікаря та подумайте про зміну ліків разом із ним.
Спрага в жарку погоду - що можна пити?
Надмірна спрага (полідипсія) - про які захворювання свідчить підвищена спрага?
Гарячкові захворювання
Підвищена температура тіла (що допомагає організму боротися з інфекцією) під час застуди або грипу викликає надмірне потовиділення, щоб охолодити тіло. Через те, що підвищена температура супроводжується інтенсивним потовиділенням, організм намагається затримати воду, накопичуючи її в підшкірних тканинах. Наслідком є затримка солі в організмі. Потім активуються осморецептори (рецептори, чутливі до змін осмотичного тиску в організмі), що призводить до відчуття спраги, яке необхідно вгамувати, щоб запобігти зневодненню.
Хвороби травного тракту
- тривала блювота або сильна діарея можуть швидко призвести до зневоднення організму. Підвищена спрага супроводжуватиметься, серед іншого, сухість у роті, прискорене серцебиття та падіння артеріального тиску.
- перитоніт - хворобливий процес в порожнині очеревини, зазвичай викликаний бактеріальною інфекцією. Характерними симптомами захворювання є лихоманка і блювота - звідси відчуття спраги.
- стриктура стравоходу і пілоруса
Ендокринні захворювання
- діабет - ваше тіло потребує води для розведення цукру в крові, а потім передає надлишок цукру через сечу;
- цукровий діабет - захворювання, спричинене недостатньою секрецією гормону вазопресину задньою долею гіпофіза. Симптомами є надмірна спрага в поєднанні з полакіурією (до 25 літрів сечі на добу). Сухість шкіри також є характерним симптомом;
- гіперпаратиреоз, тобто порушення в управлінні кальцієм;
- акромегалія - захворювання, яке виникає, коли гіпофіз виділяє занадто багато гормону росту;
- первинний альдостеронізм або синдром Конна - це стан надмірної секреції альдостерону (стероїдного гормону, що виробляється в корі надниркових залоз), що призводить до затримки натрію та виведення калію з організму, що підвищена спрага.
Хвороби зберігання
Це група генетично обумовлених захворювань, причиною яких є недостатня або недостатня активність різних ферментів. Цей тип дефекту метаболізму призводить до накопичення різних речовин в лізосомах.
Ниркова недостатність
Порушення функції нирок призводить до того, що ми сечимо все рідше. Наслідком затримки води в організмі є підвищення рівня солі, що викликає посилене відчуття спраги.
Неврози
Невроз може проявлятися надмірним споживанням рідини, що призводить до надмірного сечовипускання. Якщо пацієнт не отримує достатньої кількості води за короткий час, він відчує симптоми зневоднення, тобто посилену спрагу.
Анемія
В результаті залізодефіцитної анемії, фолієвої кислоти або вітаміну В12 організм втрачає цінні мінеральні елементи, недолік яких повинен заповнюватися гідратацією.
Надмірна спрага під час вагітності
Надмірна спрага під час вагітності (вживання більше 3 літрів рідини на день) може бути симптомом гестаційного діабету. Це трапляється у жінок, які не мали проблем з рівнем цукру в крові, поки не завагітніли. Симптоми гестаційного діабету досить характерні: підвищена спрага, часте сечовипускання та постійне відчуття втоми, незважаючи на те, щоб уникати фізичних вправ.
Надмірна спрага ввечері або вночі
Підвищена спрага ввечері або вночі може бути симптомом будь-якого із зазначених вище захворювань.
Надмірна спрага у дітей та немовлят
Якщо ваша маленька дитина хоче лише їсти фруктові соки, вам слід подумати, чи роблять вони це, щоб втамувати голод. Соки дуже ситні. Тоді слід обмежити кількість питних соків (не тільки тому, що вони можуть знизити апетит, але й тому, що вони сприяють розвитку карієсу). Якщо ваша дитина продовжує відчувати надмірну спрагу, це може бути ознакою однієї з вищезазначених проблем. хвороби. У випадку з маленькими дітьми ми також можемо мати справу з т.зв. звичне пиття, коли пляшка або сифон стає улюбленою іграшкою, а пияцтво замінює близькість батьків.
Також читайте:
- Чи можна передозувати воду?
