Кінезіотерапія, або лікувальна гімнастика - про що мова?

Кінезітерапія означає лікування рухом. В її основі лежать лікувальні вправи (лікувальна гімнастика). Кінезітерапія застосовується не тільки для реабілітації опорно-рухового апарату, а й у людей із захворюваннями нервової, дихальної, серцевої та навіть травної та сечостатевої систем. Що таке кінезіотерапія? Які показання до його застосування?

Кінезіотерапія (кінезіс - рух, терапедія - лікування) означає лікування рухом або реабілітацію руху. Він базується на лікувальних вправах, тобто лікувальній гімнастиці. Метою кінезіотерапії є відновлення або підтримка повної або часткової фізичної підготовленості пацієнта. Завдяки кінезіотерапії можна відновити належну рухливість у суглобах, а також м’язову силу та витривалість, стимулювати та покращити функції центральної нервової системи, поліпшити роботу дихальної та серцево-судинної систем, виправити дефекти постави та неправильні звички руху, а також адаптувати пацієнта до життя у разі постійної втрати працездатності. .

Послухайте про кінезіотерапію або лікувальну гімнастику. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами.

Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео

Кінезітерапія - вплив руху на організм людини

• м'язи, кістки та суглоби - лікувальна гімнастика формує опорно-рухову систему. Відповідні вправи підтримують повний обсяг рухів у суглобах або збільшують його (якщо він обмежений), зумовлюють гнучкість та еластичність зв’язок та суглобових капсул. Крім того, рух сприяє кальцифікації кісток - без цього можуть виникати розлади скелета. Вправа також формує здорові м’язи, збільшуючи їх силу та масу. Якщо є парез, правильні фізичні вправи можуть відновити роботу м’язів

Кінезіотерапія належить до фізіотерапії, яка являє собою поєднання різних форм рухів (кінезітерапія) з лікуванням фізичними факторами (лікувальна фізкультура) та лікувальним масажем.

Рекомендована стаття:

Кінезітерапія - показання

• м’язи, кістки та суглоби, в т.ч. дефекти постави, переломи кінцівок, ампутації кінцівок, параліч двох і чотирьох кінцівок, геміпарез, біль у спині, ревматоїдні та дегенеративні захворювання суглобів
• нервова система - хвороба Паркінсона, розсіяний склероз, атаксія, периферичні ураження нервової системи
• кровоносна система - в т.ч. ішемічна хвороба серця, стенокардія, інсульт, інфаркт міокарда, артеріальна гіпертензія, тромболітеруючий васкуліт, а також до та після кардіохірургічної операції
• після раку - профілактика набряків і контрактур після мастектомії
• дихальна система - в т.ч. наявність ателектазів, пневмотораксних або плевральних змін та спайок при посттравматичних станах та деформаціях хребта та грудної клітки, у людей, які знерухомлені або мають дуже незначну фізичну активність для лікування легеневих ускладнень (систематичними дихальними вправами, поплескуванням по грудях)

• нервова система - активні вправи стимулюють нервову систему, розвивають рухову пам’ять, а також швидкість і легкість реагування на подразники руху
• дихальна система - завдяки вправам ви можете навчити пацієнта правильному диханню, збільшити ємність легенів, що впливає на ступінь оксигенації крові
• система кровообігу - фізичні вправи збільшують ємність та ефективність системи кровообігу
• травна та сечостатева система - завдяки відповідним фізичним навантаженням ви можете поліпшити роботу шлунку та кишечника та побічно вплинути на ефективність роботи печінки та нирок. Фізичні вправи та фізичні вправи допомагають запобігти запорам і накопиченню сечі в сечовивідних шляхах, що в свою чергу запобігає інфекціям і утворенню сечових каменів

Рекомендована стаття:

Кінезітерапія - протипоказання

Показання та протипоказання для конкретного виду фізичних вправ визначаються реабілітаційною групою з урахуванням типу захворювання, а також поточної фізичної форми та фізичної працездатності пацієнта. Найпоширенішими протипоказаннями є: гостре запалення м’язів, суглобів та кісток, гострий період захворювань серцево-судинної та дихальної системи, недостатність кровообігу та дихання, гарячкові стани, важкий загальний стан пацієнта.

Кінезітерапія - класифікація лікувальних вправ

Вправи залежно від їх впливу на організм людини поділяються на:

• місцеві вправи, наприклад, лише на суглоби
• неперевершені вправи - покращення загальної фізичної підготовленості, підвищення ефективності кровоносної та дихальної систем (наприклад, плавання, скандинавська ходьба)

З урахуванням способу виконання терапевтичні вправи поділяються на:

• пасивні вправи - виконуються фізіотерапевтом або за допомогою спеціальних апаратів (механотерапія) без участі пацієнта
• активні вправи - виконуються пацієнтом під керівництвом або за допомогою фізіотерапевта
• спеціальні вправи - це поєднання пасивних та активних вправ, які вимагають спеціального керівництва фізіотерапевтом

Кінезіотерапія також включає компенсаційну та коригувальну гімнастику.

Рекомендована стаття:

Бібліографія:

Chydziński W., Кінезіотерапевтичні методи, що застосовуються в реабілітації, Видавництво PZWL, Варшава