Три тижні тому я зламав малогомілкову кістку, після вилучення шини у мене опухли литка і гомілковостопний суглоб, розірвала литковий м’яз. Як позбутися набряку?
Для усунення набряку місце слід охолоджувати льодом (через тканину для запобігання обмороження) та активними рухами ніг для поліпшення дренажу лімфи. Після розриву і розриву м’язів також важлива реабілітація.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Кароль ГоржеховськийВін спеціалізується на стоматологічній реабілітації, яка доповнює ортодонтичне та стоматологічне лікування. Лікує: біль у скронево-нижньощелепному суглобі, тріск і стрибки в скронево-нижньощелепному суглобі, бруксизм (розтирання), шум у вухах. Власник реабілітаційного центру REHABILIS.
-rabka-zdrj.jpg)
