Реабілітація та фізичні вправи при хворобі Паркінсона

Реабілітація Паркінсона така ж важлива, як і використання ліків. Відповідні реабілітаційні вправи, що виконуються пацієнтом, уповільнюють прогресування захворювання, а отже - покращують якість життя пацієнта. Дізнайтеся, які вправи найкращі для людей із паркінсоном.

Хвороба Паркінсона - це хвороба, під час якої реабілітація та відповідні реабілітаційні вправи мають таке саме значення, як і прийняті ліки. У процесі хвороби Паркінсона з’являється тремтіння тіла, підвищений м’язовий тонус і порушення ходи - хода стає повільнішою, пацієнт рухається малими, маленькими кроками. Вони також супроводжуються порушеннями постави тіла (характерний силует літнього чоловіка), порушеннями мови, зміною почерку та депресивними розладами. Відповідні фізичні вправи затримують появу цих симптомів, а отже - покращують якість життя пацієнта. Реабілітація при хворобі Паркінсона залежить від тяжкості захворювання, а отже - і фізичної підготовленості пацієнта, а також його віку. Тому перед тим, як організувати відповідний комплекс вправ, фізіотерапевт повинен оцінити стадії інвалідності пацієнта та ступінь тяжкості симптомів паркінсонізму. Цьому служить спеціальна шкала Хена та Яра.

Хвороба Паркінсона - реабілітація. Вправи на першій стадії захворювання

На першій стадії хвороби Паркінсона фізична підготовленість пацієнта не дуже порушена, тому метою реабілітації буде її підтримка якомога довше. Рекомендуються регулярні прогулянки на короткі та великі відстані по різних поверхнях (бетон, килим, трава тощо). Під час них рекомендується

• високо підніміть коліна (так звана хода лелеки)
• робити більші кроки
• піднятися вгору і вниз по узбіччі
• перетинати перешкоди
• взяти великі та малі вигини
• залучайте руки під час роботи, наприклад, розмахуючи

Особливо рекомендується скандинавська ходьба, тобто ходьба з жердинами, основою якої є довгий та динамічний крок.

Читайте також: Хто такий фізіотерапевт? Реабілітація в басейні: плавання та аквааеробіка Реабілітація після інсульту: правила надання медичної допомоги

Хвороба Паркінсона - реабілітація. Вправи на другій стадії захворювання

На цій стадії захворювання підкреслюється необхідність підтримувати вертикальну поставу. Щоб уникнути сутулості, слід лежати рівно на животі та спині принаймні 30 хвилин на день. Також рекомендується потренуватися вставати зі стільця, робити присідання та напівприсідання (наприклад, притиснувшись до стіни спиною - пацієнт впирається спиною в стіну і присідає так, ніби хоче сісти на стілець), ходьба по сходах, вправи на зміну положення і сидіння в ліжку, а також вправи на розтяжку .

Крім того, рекомендуються вправи, такі як:

• самостійне застібання та відстібання кнопок (наприклад, при одяганні та роздяганні)
• тягнуться до предметів різної форми та розмірів
• переливання води з посудини в посудину
• відкривши замок на дверях
• письмо (на підкладеному папері), звертаючи увагу на правильність написання великих літер (від рядка до рядка)

Варто знати

Хвороба Паркінсона - корисна фізіотерапія

Фізична терапія корисна при хворобі Паркінсона. Цей термін охоплює світлотерапію, термічну обробку, лазерну терапію, електротерапію, магнітотерапію, холодну терапію та подібні процедури, що покращують загальну ефективність пацієнта.

Хвороба Паркінсона - реабілітація. Вправи на ІІІ стадії захворювання

Порушення рівноваги характерні для цієї фази захворювання, тому важливі вправи на рівновагу, які надають стійкість під час руху, а отже, справляються з небезпечними падіннями. Наприклад:

Весь процес реабілітації вимагає залучення фізіотерапевта, ерготерапевта, психолога та логопеда.

• сідайте на ліжко таким чином, щоб ноги вільно звисали і не торкалися підлоги. Покладіть обидві руки в сторони і намагайтеся простягнутись якомога далі, чергуючи ліву та праву
• сядьте на край ліжка, упріться ногами в підлогу. Візьміть подушку в руку і перенесіть її з правої щиколотки через ліве плече. Намагайтеся весь час дивитись на подушку. Виконайте ту ж вправу з лівої щиколотки через праве плече
• Сядьте на м’яч, поклавши руки на талію. Зробіть кола зліва та праворуч. Ця вправа ідеально підходить для розслаблення та масажу стегон

Варто знати

Музична терапія корисна людям із хворобою Паркінсона

Музична терапія або лікування музикою може позитивно вплинути на функціональний стан людей, які борються з хворобою Паркінсона. Він використовує поєднання співу, руху, танців та гри на інструментах пацієнтами, особливо перкусії. Ритмічна стимуляція впливає на рух і контроль ходи. Коли людина, яка страждає на хворобу Паркінсона, чує музику, вона починає рухатися зовсім по-іншому - її крок подовжується, швидше ходить, ритмічніше. Спів також є важливим елементом реабілітації, оскільки покращує мовлення. У свою чергу, поєднання музики та танцю позитивно впливає на рівновагу, повертається та запобігає падінню.

Хвороба Паркінсона - реабілітація. Вправи на IV стадії захворювання

На цій стадії захворювання стояти і ходити без чужої допомоги набагато складніше. Рекомендується регулярно ходити з підтримкою та допомогою вихователя, наприклад, рухаючись навколо ліжка, і виконуються вправи на розтяжку.

Хвороба Паркінсона - реабілітація. Вправи на п’ятій стадії захворювання

Хвора людина повністю залежить від навколишнього середовища (головним чином, сидячи або лежачи). Ходьба можлива лише за допомогою опікунів. Необхідне належне ортопедичне обладнання для рухливості (наприклад, прогулянки, коляски для колясок. Важливо запобігати наслідкам тривалого лежання, таких як виразка під тиском та респіраторні захворювання. Тому важливо спостерігати за зміною положення пацієнта та підтримувати дихальну функцію за допомогою дихальних вправ.

Варто знати

«Замерзання ходи, руху» - що робити?

Характерним для хвороби Паркінсона є т. Зв замерзання ходи - хворий не може зробити кроку, тримається на місці або має відчуття, що ноги «прилипають» до землі. У такій ситуації пацієнт повинен припинити спроби продовжувати ходити, притиснути п’яту до землі, випрямитися і підняти голову вгору, вдарити рукою про стегно і спробувати йти вперед.

Рекомендована стаття:

Реабілітаційні процедури для людей похилого віку

Вправи на рухливість тулуба при хворобі Паркінсона

Вправи на рухливість стовбура при хворобі Паркінсона

Ми розробляємо наш веб-сайт, розміщуючи рекламу.

Блокуючи рекламу, ви не дозволяєте нам створювати цінний вміст.

Вимкніть AdBlock і оновіть сторінку.