Я не п'ю, не палю і маю дуже погані результати тестів: АЛАТ - 90, АСПАТ - 47, сечова кислота-7,5, холестерин - близько 300, тригліцериди - 500, ТТГ - 2 800, ФТ 4 - 1,04, р / тіло - 69,7. УЗД щитовидної залози: зображення залози підтримує AITD? Запалення. У мене жирна печінка. Я чекаю на прийом до лікаря, але хотів би знати, як діяти далі, що їсти, як поєднувати продукти, щоб вони не шкодили?
У вашому випадку слід дотримуватися легкозасвоюваної дієти із зменшеною кількістю жиру та продуктів, з яких організм виробляє сечову кислоту: м’ясо, риба та бобові. Одним словом, ваш раціон повинен грунтуватися на нежирних молочних продуктах і варених овочах. Що стосується щитовидної залози, то у вашому випадку варто зробити генетичний тест на целіакію та тест на харчову непереносимість, щоб виключити з раціону продукти, що викликають реакції імунної системи. Я рекомендую відвідати дієтолога з результатами, діагнозами та переліком ліків, які ви будете приймати. Спеціаліст створить для вас програму харчування, яка враховуватиме всі ваші нездужання, а також адаптуватиметься до способу життя, який ви ведете.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
