Яка дієта при хворих кишечнику?

Після колоноскопії були виявлені ерозії з рясною фібриновою оболонкою та інтенсивно гіперемована слизова. Крім того, в анальному каналі спостерігалися гемороїдальні вузли 2 ступеня, усі в сигмовидному та ректальному відділах. Лікар порекомендував легку дієту і призначив Пентазу. Яка дієта найкраща при такому типі запалення в кишечнику: виключаючи молочні продукти або клітковину, яка найбільше дратує слизову оболонку кишечника?

Не існує жодної дієти, яка підходить кожному. Якщо у вас є ерозії, кров’яниста слизова оболонка та геморой, я б з обережністю ставився до будь-яких продуктів, які можуть дратувати кишечник і пряму кишку. Тому варто уникати горіхів, насіння та зернового хліба.

Виключення молочних продуктів залежить від конкретної толерантності. Тому, якщо ви не спостерігаєте посиленої перистальтики, метеоризму або болю в животі, я б зупинився на молочних продуктах, але лише на ферментованих, тобто натуральному йогурті, кефірі. Для запобігання запору вам знадобляться джерела клітковини. Тому вам слід пам’ятати про такі продукти, як: овочі та фрукти (якщо немає протипоказань, їх слід їсти сирими), цільнозерновий хліб, наприклад жито, грем, спельта, густа крупа, наприклад гречка, коричневий рис та лобода, висівки, пластівці, наприклад, овес, жито, пшениця, сухофрукти.

Клітковина сильно зв’язує воду. Тому, регулюючи ритм дефекації, так важливо випивати щонайменше 1,5 літра рідини на день. Це означає, що слід випивати 7-8 склянок води або інших напоїв на день.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Власник дієтичної клініки 4LINE, головний дієтолог клініки пластичної хірургії доктора А. Санковського, тел.: 502 501 596, www.4line.pl