Електронна сигарета повинна допомогти вам кинути палити. На думку фахівців, це хороше рішення для людей, які хочуть кинути палити, але не уявляють свого життя без ритуалів, що супроводжують залежність. Чи справді простіше кинути палити за допомогою електронної сигарети?
Експерти кажуть, що електронні сигарети дуже ефективні для людей, які хочуть кинути палити, але їм не допомогли жувальні гумки, інгалятори, пластирі та інші поширені засоби замісної нікотинової терапії. - Однак дослідження є новим, і ми не знаємо, чи, наприклад, через півроку такі люди не повернуться до наркоманії, - говорить професор Анджей Собчак з Департаменту хімічної шкідливості та генетичної токсикології Інституту медицини праці та охорони навколишнього середовища в Сосновці.
Електронна сигарета: відповідь на два типи залежності
Усі типи нікотинотерапії, що застосовувались дотепер, задовольняли лише фізичну залежність від нікотину. Електронна сигарета, навпаки, задовольняє два незалежні типи наркоманії: хімічна залежність від нікотину та психічна залежність, яка пов’язана з цілим конвертом для паління, тобто витяг сигарети з пачки, її запалення, вдихання та видих диму, зайняття руками, гасіння сигарети в попільничці тощо.
Електронна сигарета має багато переваг для курця
- задовольняє нікотинову тягу
- він імітує дим
- на смак як сигарета
- дозволяє культивувати ритуали куріння
Крім того, електронна сигарета дозволяє уникнути всюдисущого запаху тютюнового диму. Люди, які використовують електронні сигарети, кажуть, що через кілька днів саме сморід тютюнового диму, до якого вони вже звикли, відкидає традиційні сигарети.
Як кинути палити
Електронна сигарета: на що слід остерігатися?
Важливо не купувати рідину з ненадійних джерел - без листівок з інформацією про виробника, імпортера, показання та склад. Вони можуть бути забруднені, наприклад, толуолом або бензолом. Також пам’ятайте, що електронна сигарета містить нікотин, який у надмірній кількості може серйозно отруїти організм.
Електронні сигарети та польське законодавство
Оскільки надійних даних немає, невідомо, чи можна вважати електронні сигарети лікарським засобом, який допомагає кинути палити, або іншим шкідливим продуктом, що викликає нікотинову залежність. Таким чином, в окремих країнах питання по-різному трактується.
На сьогодні польські норми не забороняють продаж електронних сигарет неповнолітнім, хоча вони містять нікотин. Їх продаж також не регулюється Законом про охорону здоров’я від наслідків вживання тютюнових виробів, оскільки вони не містять тютюну. Ось чому вони стали дуже популярними серед підлітків. Кожна п’ята молода людина вже контактувала з ними, бо їх можна купити без проблем.
---kalorie-waciwoci-odywcze.jpg)
