Привіт, мені не було до кого звернутися, тож я знайшов вас, попросив би вас відповісти на моє запитання, можливо, я міг би вирішити цю проблему разом з вами. Мені 18 років, і я не маю занадто великих грудей, що я повинен їсти, щоб вони були більшими і більшими?
Привіт, Не існує дієти, яка збільшила б бюст. Все-таки є кілька речей, які ви можете спробувати. Дієта повинна бути адаптована до потреб вашого організму. При нестачі калорій, білків, вітамінів і мінералів, зниженні ваги та монодиєтах груди зменшаться. Корисним може бути рух, який зміцнить і збільшить м’язи грудей, підніме бюст. Це може бути плавання жаби, вправи зі штангою у фітнес-клубі, віджимання. Є також багато гімнастичних вправ, які потрібно робити вдома, які ви можете побачити навіть на www.poradnikzdrowie.pl. Звичайно, найефективнішим способом збільшення грудей буде відвідування гінеколога та застосування гормональної терапії. з найкращими побажаннями
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
