ЧИ ВАРТО МЯСО ЇСТИ? ПЛЮСИ І МІНУСИ ВЖИВАННЯ М’ЯСА

Чи варто МЯСО їсти? Плюси і мінуси вживання м’яса



Вибір Редакції
Нога в ортезі - коли можна починати ходити?
Нога в ортезі - коли можна починати ходити?
М’ясо містить багато нездорового жиру, але в той же час воно є чудовим джерелом цінних білків і заліза. Їх варто їсти, але не всіх - краще вибрати курку, індичку чи телятину, а також відмовитися від свинини та яловичини. Червоне м’ясо в надлишку