Моя проблема скоріше в анорексії. Деякий час тому я почав худнути через зайву вагу. Схуднувши, я втратив контроль над собою. Почав рахувати калорії, вуглеводи тощо, але тоді моє життя було нормальним. Тепер, коли я з’їдаю занадто багато, я починаю займатися, а потім займатися знову. Моя вага досить швидко впала з 49 до 45 кг. Коли я з’їдаю занадто багато, мені здається, що я провалив рік у важливій для мене школі, мені хочеться розрізати себе, я впадаю в лють. Нещодавно я помітив, що навіть мій настрій погіршився. Я ні з ким не можу поговорити, я нервуюсь. Мені в цілому погано. У мене плями перед очима, у мене крутиться голова, сонливо, я втрачаю контроль над реальністю - я просто не знаю, що відбувається навколо мене. Нещодавно я намагався з'їсти ще трохи, але тривав лише 3 дні. Я не можу керувати. Я хочу плакати і нікому не показувати найкраще. Я хотів би знати, як я можу впоратися з такою проблемою. Чи є взагалі шанси на допомогу? Мені 17 років і мені 155 см.
Те, що ви описали, виглядає як розлад харчової поведінки, який може перейти від анорексії до очищення булімії тощо. Ви не можете самостійно впоратися з цією хворобою, тому необхідна терапія з психологом. На першому етапі ви працюєте з ним, щоб потім скласти стратегію з дієтологом, яка відповідає вашій хворобі та психічному стану. Куди звернутися за допомогою Вам потрібно поговорити зі своїми батьками, щоб вони знали про ваші проблеми та брали активну участь у пошуку спеціаліста та терапії (навряд чи вони обійдуться без цього). Я б порекомендував Інститут психоневрології або візит до психіатра (перевірте, чи потрібне вам направлення від лікаря загальної практики), який допоможе вам далі і, можливо, навіть почне приймати ліки. Оскільки насправді мова не йде про їжу, вона виявляє ваші емоційні проблеми, а також може бути симптомом депресії. Варто швидко приймати терапію, адже ви моментально покращите своє самопочуття і подбаєте про те, що найбільше любите.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
