Хвороби серця та кровоносної системи у жінок

Серце жінки анатомічно таке саме, як і серце чоловіка, але воно по-різному реагує на стрес, серцево-судинні захворювання або фізичні навантаження. Чому? Насправді є одна причина - гормони. Вони впливають на стан серця жінки. На які хвороби серця ризикують жінки?

Приблизно десяток років тому хвороби серця та кровоносної системи у жінок ігнорували - їх розглядали як типово чоловічу проблему. Такий підхід заколисував пильність дам та самих лікарів.Коли статистика була остаточно проаналізована в 2001 році, виявилося, що кожна друга жінка помирає від ішемічної хвороби серця, інфаркту, інсульту (і наслідків ускладнень). У чоловіків серцево-судинні захворювання є причиною 39 відсотків. смерті. Тож жінки хворіють частіше, але через 10-15 років, коли естрогени перестають працювати.

Естрогени захищають від серцевих захворювань

Під їх впливом оксид азоту виділяється в кровоносних судинах і змушує їх розслаблятися, що стримує розвиток атеросклерозу та несприятливе перебудовування стінок судин. Оксид азоту разом із простацикліном (гормоном, що виробляється стінками судин), запобігає утворенню тромбів і розширює судини, що в свою чергу знижує артеріальний тиск. Він також захищає судини від запалення. Естрогени знижують рівень глюкози в крові, попереджаючи діабет, але в той же час збільшують тригліцериди. Коли рівень естрогену помітно падає, здоров’я серця та судин може швидко погіршуватися. Це також стосується молодих жінок, яким видалили яєчники - вони страждають на ішемічну хворобу серця та гіпертонію вдвічі частіше, ніж їх здорові однолітки.

Читайте також: Серцевий напад - симптоми, лікування, причини Жіноче серце швидше старіє Повільний пульс - довше ЖИТТЯ

Контрацепція - будьте обережні, коли є ризик серцевих захворювань

Контрацепція збільшує згортання крові, що збільшує ризик тромбоемболії. У багатьох жінок також підвищується артеріальний тиск, як систолічний, так і діастолічний, особливо в перші шість місяців прийому таблеток. Тому жінкам, навіть маючи незначну гіпертонію, не слід їх застосовувати. Таблетки також перешкоджають жировому обміну, збільшуючи концентрацію тригліцеридів у крові. Однак немає жодних доказів того, що вони збільшують загальний холестерин. Однак певно, що сучасні таблетки не підвищують ризик серцевого нападу, тоді як у курців та жінок, які страждають на гіпертонію, вони збільшують ризик геморагічного або ішемічного інсульту. У молодих жінок, які уникають сигарет і алкоголю, така загроза не виникає. Після інфаркту, інсульту або тромбозу оральна контрацепція не рекомендується. Однак, якщо жінка справді хоче його використовувати, лікар вибирає новітнє покоління, тобто з меншим вмістом естрогену.

ЗГТ та хвороби серця

Оскільки естрогени захищають жінок від серцевих захворювань від статевого дозрівання до менопаузи, здавалося, що штучне додавання естрогенів під час менопаузи, тобто замісна гормональна терапія (ЗГТ), не тільки усуне неприємні нездужання, пов’язані з менопаузою, але також запобіжить захворюванням серця та кровоносної системи. . Однак це не так просто. Естрогени позитивно впливають на жировий обмін, знижують рівень холестерину, покращують толерантність до глюкози та запобігають утворенню тромбів. Але вони не знижують ваш рівень тригліцеридів, і вони навіть можуть його збільшити. Вони також можуть посилити запальну реакцію стінок судин - і це прискорює атеросклеротичні процеси та полегшує відшарування атеросклеротичних бляшок, що збільшує ризик утворення тромбів та інсульту. Отже, чи має ЗГТ більше переваг чи недоліків? Дослідження впливу ЗГТ все ще тривають, і на багато питань ще не отримано повних відповідей. Іноді менопауза настільки клопітна, що споживання гормонів є меншим злом. Звичайно, необхідні систематичні огляди та відмова від сигарет. Терапію не слід застосовувати жінкам з відомими факторами ризику розвитку ішемічної хвороби серця, тромбоемболії та захворювань жовчного міхура. Якщо їм видалили матку, вони повинні приймати лише естрогени, а жінки, які не перенесли операцію, повинні приймати естрогени та прогестини. Якщо жінка має здорову печінку і не страждає холецистолітіазом, не має значення, як вводяться гормони, наприклад, пластирами або таблетками.

Робіть це обов’язково

Жінка, шануй своє серце

• НЕ палю.
• Знизити рівень холестерину - робіть ставку на птицю, знежирене молоко та сир.
• Їжте ненасичені жирні кислоти омега-3 з риби (жирна морська вода), оливкової олії, овочів, фруктів та продуктів, що містять магній (цільні зерна, горіхи, абрикоси, зелені овочі та риба).
• Позбудьтеся зайвої ваги. Кожен втрачений фунт означає менше праці для вашого серця.
• Їжте частіше, але невеликими порціями. Запам’ятай сніданок, забудь каву.
• Навчіться відпочивати. Вечори, вихідні, свята - для вас.
• Вправляйтеся, але не божеволійте - серце любить регулярні, але помірні зусилля.
• Контролюйте свій стрес. Працюйте надійно, але не по силах.
• Якщо у вас інфекція - залишайтеся вдома, а не на роботі, тому що ви ризикуєте, наприклад, хронічним захворюванням серця.
• Регулярно відвідуйте свого стоматолога, але підтримуйте зуби в чистоті. Карієс сприяє серцево-судинним захворюванням.

Коли підвищується ризик серцево-судинних захворювань у жінок?

Серце жінки "отримує фору" від природи лише в репродуктивний період. Пізніше кількість випадків захворювання серед жінок збільшується, а перебіг багатьох захворювань стає більш драматичним.

• Ішемічна хвороба серця або ішемічна хвороба серця призводить до смерті кожної другої польської жінки в літньому віці. Але атеросклероз розвивається у все молодших жінок. Причина? Ожиріння, сигарети, алкоголь, стресова робота.
• Ангіна є наслідком ішемії серця. Біль виникає вночі, коли ви відпочиваєте або під впливом емоцій. Єдиним тестом, який може виявити зайві сутички у жінки, є Холтер, цілодобова ЕКГ.
• Тиха ішемія серця - розвивається без болю і однаково часто вражає чоловіків і жінок. У чоловіків це, як правило, результат підвищення рівня холестерину, а у жінок - зниження рівня естрогену. Першим симптомом захворювання, як правило, є серцевий напад, який у жінок протікає важче.
• Серцевий напад - у жінок віком до п’ятдесяти він зазвичай більш масштабний і небезпечний, ніж у чоловіків. Це також причина естрогенів. Завдяки їм кровоносні судини є більш гнучкими, незважаючи на «забруднення» атеросклеротичного нальоту, але тому пізніше, ніж у чоловіків, виникає т.зв. колатеральний кровообіг (додаткові кровоносні судини, які несуть кров туди, де вона не постачається артерією, атакованою атеросклерозом). Турбує те, що кількість інфарктів швидко зростає у молодих і молодих жінок. У перші шість місяців після інфаркту жінки частіше помирають, ніж чоловіки, які перенесли навіть два інфаркти. 45 відсотків помирають у перший рік. пані, панове 10 відсотків
• Кардіологічний синдром Х - вражає жінок набагато частіше, ніж чоловіків. Захворювання діагностується у віці від 45 до 50 років. Це проявляється коронарними болями - вони часто з’являються вночі, тривають близько 30 хвилин і важко полегшуються. Їх існування не підтверджується змінами в коронарних судинах. Виявити проблему може лише вправна ЕКГ.
• Гіпертонія - протягом багатьох років вона не викликає жодних симптомів і не болить, хоча пошкоджує систему кровообігу, а також мозок і нирки. Особливо небезпечно для жінок, які вступили в менопаузу. Без лікування це збільшує ризик інсульту в п’ять разів і на 30 відсотків. ризик ішемічної хвороби серця. Це також значно прискорює атеросклеротичні зміни. Гіпертонія у молодих жінок є серйозним ускладненням кожної десятої вагітності та найпоширенішою причиною смерті матері та дитини.

Симптоми серцевого нападу у жінок

Так звані Тріада симптомів, тобто біль за грудною кісткою, задишка та біль і оніміння в лівій руці. Симптомами серцевого нападу жінки зазвичай є:

• біль у плечі,
• біль у гортані або навколо гортані,
• задишка без болю в грудях
• біль у верхній частині живота, часто з відрижкою, нудотою або блювотою
• загальна втома,
• тріпотіння,
• холодний піт на лобі та верхній губі.

Примітка: Більшість симптомів, як правило, починаються вранці, ще лежачи в ліжку.

Гіпертонія: що потрібно про це знати

Рекомендована стаття: