Мені 10 років. Я вже деякий час боюся бути самотнім і боюся мовчання. Я не знаю, що може бути причиною цього. Я пишу це з мамою і прошу поради та підказки.
Привіт! Не рідкість, що бувають випадки, коли ми час від часу відчуваємо сильніші емоції. Іноді це радість, хвилювання, а іноді страх і тривога. Можливо, ви зараз переживаєте час затримання. Можливо, це якийсь стрес, який ви переживаєте нещодавно, може, втома вашого тіла, можливо, щось трапилося колись тому, що хвилювало вас і впливає на цей неприємний стан? А може, ви боїтесь, що поки ви на самоті, з вашими коханими може трапитися щось погане? Не знаю, це лише припущення ... Страх потрібно проаналізувати. Дайте відповіді на запитання - чого ви боїтеся і чому, і лише тоді вирішуйте, як ви можете зменшити цей страх. Важливо судити, це раціональний страх чи ні? Ви можете зробити це з матір’ю або відвідати кілька зустрічей з психологом, який уважніше розгляне це.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Тетяна Осташевська-МосакВін клінічний психолог охорони здоров’я.
Закінчила факультет психології Варшавського університету.
Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.
Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.
Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.
