7 порад, як почати нормально жити після дорожньо-транспортної пригоди

Відновлення наслідків дорожньо-транспортної пригоди вимагає часу, оскільки організувати своє життя з нуля непросто. Обличчя інвалідності після дорожньо-транспортної пригоди та адаптація до змін, що змінилися, займає багато часу і вимагає підтримки. Подивіться, які установи допоможуть вам впоратися з такою ситуацією.

Інвалідність, отримана внаслідок нещасного випадку, унеможливлює однакове здійснення однакових видів діяльності як у приватному, так і в професійному житті. Це може бути результатом об'єктивних труднощів у продовженні поточної роботи та способу життя, а також проблеми адаптації до нової реальності.

Експерт із працевлаштування людей з обмеженими можливостями Агата Спала, співавтор доповіді PZU "Завоювати життя" радить, як боротися з труднощами в 7 пунктах.

1. Після дорожньо-транспортної пригоди ви маєте право на депресію

Можливо, ви думаєте, що гірше не може бути, можливо, вам байдуже до всього, можливо, ви не хочете бачити інших, можливо, ви просто хочете спати, щоб не думати, щоб не відчувати ... Депресія часто виникає серед людей, які пережили травматичну подію, наприклад аварії і в результаті вони втратили свою ефективність. Депресія не повинна соромитися себе і не слід сприймати легковажно. Зверніться за допомогою до психолога або психотерапевта. Це воля боротися за себе, а не слабкість!

2. Життя після дорожньо-транспортної пригоди: зверніться за допомогою

Шукайте підтримки як у найближчому оточенні, так і в установах, які допомагають жертвам аварій. Існує низка неурядових організацій та фондів, до яких ви можете звернутися: Фонд Зеленого Листя (www.fundacjazielonylisc.org) або Фонд допомоги нащадкам, які постраждали внаслідок дорожньо-транспортних пригод (www.fundacjanadzieja.com). Допомогу надають також страховики.

3. Життя після дорожньо-транспортної пригоди: пошук інформації

Пам'ятайте, що люди з обмеженими можливостями мають право на різні види фінансування та права на допомогу їм повернутися до активного життя. Запитайте про них у Повіатських центрах допомоги сім’ї, бюро праці, відділеннях Державного фонду реабілітації інвалідів та неурядових організаціях, які працюють для людей з обмеженими можливостями або постраждалих в результаті нещасних випадків. Ви можете зв’язатися з Фондом "Тейсі Самі" (www.tacysami.org.pl) або поруч із Горизонтом Фонду Ясіка Мела (www.pozahoryzonty.org).

Ви повинні знати про можливість отримання посвідчення про непрацездатність, допомоги у вигляді допомоги по інвалідності, надбавок та «живої» підтримки, а також усунення архітектурних бар’єрів. Ознайомтеся з надбавками та правами, на які ви маєте право через набуту інвалідність (податкові, комунікаційні та інші). Інформацію можна знайти за адресами: www.pfron.org.pl, www.pcpr.pl, www.scon.waw.pl, www.cpon.org.pl.

4. Після аварії подбати про медичну реабілітацію та відповідне обладнання

Займатися спортом, піклуватися про себе, боротися за власну незалежність та мобільність. Правильно підібрана і швидко розпочата реабілітація допоможе зменшити негативні наслідки травм. Також подбайте про відповідне реабілітаційне обладнання. Якщо в результаті нещасного випадку вам доведеться користуватися інвалідним візком, переконайтеся, що він пристосований до ваших потреб і дозволяє максимально пересуватися самостійно.

Як правильно вибрати коляску? Знайдіть інформацію у Фонді активної реабілітації (www.far.org.pl).

5. Після аварії спробуйте повернутися до професійної діяльності

Навіть якщо стан здоров’я заважає виконувати ту саму роботу, що й до аварії - це не означає, що ви більше ніколи не будете працювати! Зустрітися з кар’єрним консультантом. Визначте власні здібності, навички та схильності. Сплануйте з радником, як ви можете використовувати їх на ринку праці, і разом підготуйте індивідуальний план дій, який допоможе спланувати та організувати процес повернення на роботу. Розвиток нових навичок у межах т. Зв реабілітаційне стажування або участь у програмах професійної активації для людей з обмеженими можливостями принесе користь. Шукайте підтримки в бюро зайнятості, фондах та асоціаціях, які займаються професійною активізацією, таких як Фонд активації (www.aktywalizacja.org) або Асоціація "Інваліди для довкілля EKON" (www.ekon.org.pl).

6. Не дозволяйте бути виключеними

Скористайтеся соціальною реабілітацією. Найголовніша його мета - якомога повніше відновити незалежність і незалежність. Це повинно розвивати особисту винахідливість, стимулювати активність і навчити вас виконувати соціальні ролі заново. Підтримка включає мотивацію інваліда до участі у соціальному житті шляхом участі у різних формах зустрічей, семінарів, груп підтримки чи груп самодопомоги. Це допоможе сформувати самооцінку та прийняти свою інвалідність. Це також буде можливість познайомитися з іншими людьми, що буде протидіяти самотності та відчуженню.

7. Після дорожньо-транспортної пригоди не кидайте своєї пристрасті

Набуття тимчасової або навіть постійної втрати працездатності не означає, що вам доведеться кинути своє життя. Хочете пірнати, парашутувати, танго, кататися на лижах або велосипеді? Це можливо - інакше, але все-таки можливо. Спробуйте, шукайте можливості та контакти. Відкрийте свою мистецьку душу за допомогою Фонду сприяння художній культурі інвалідів (www.mazowiacy.com). Плисти з екіпажем Польської асоціації моряків-інвалідів (www.PZZN.pl) або зануритися з асоціацією Nautica (www.st Stowarzyszenie.nautica.pl).

Хочеш танцювати? Шукайте інформацію у Школі танцю на інвалідному візку SWING (www.swing.com.pl). Ви пройдете курс водійських прав за підтримки Асоціації допомоги водіям-інвалідам SPINKA (www.spinka.org.pl). Долучайтесь до діяльності вибраних організацій та розвивайте свої інтереси.