Мені 20 років і я маю проблеми з егоїстичним батьком. Протягом багатьох років вона постійно докладає зусиль і мені, і моїй матері. У мене є ще дві сестри, які вже мають власні сім’ї і не живуть з нами. Постійні претензії, невиправдані натяки, образи, вульгаризми та приниження. Коли я був дитиною, батько бив мою матір. Ми виїхали, але через деякий час батько повернувся з проханням про прощення. Мама піддалася, ми поїхали додому. Якийсь час це було добре, але через кілька років батько почав знущатися над нами психічно. Для нього все, що ми робимо, є неправильним, лише він має право вимагати, ми не маємо права голосувати. Нещодавно він кричав (що мене дуже зворушило і чого я ніколи не забуду), що у нього досить дітей і навіщо йому потрібні онуки, коли він має свої справи. Вдома постійно відбуваються сварки, його скарги не можна слухати. Душевний спокій - це лише тоді, коли вас немає вдома.Можливо, мені не слід цього казати, але я хотів би, щоб це зникло з нашого життя. Я хотів би звільнитися від цього чоловіка, але у мене немає такої можливості, і навіть якби мені було куди виїхати, я не залишив би маму наодинці з усім цим. Мені вже досить, я навіть думав завести справу з батьком у суді, але я живу в маленькому містечку і мені просто соромно. Я не знаю, де шукати допомоги, я відчуваю, що у всьому цьому я одна.
На жаль, правда в тому, що ви з цим наодинці. Я знаю, що це звучить надзвичайно, але я думаю, що настав час зіткнутися з правдою. Люди, які повинні вас підтримувати, повинні любити вас і не піклуватися про вас. Вони давно не виконували цього зобов’язання і не роблять цього далі. Одні тому, що вони вкрай безвідповідальні егоїсти (тато), інші тому, що вони зняли відповідальність і подбали про своє життя (сестри - але вони мали на це повне право), а інші тому, що прийняли ставлення безпорадної жертви (мама) . І ви не знаєте, з чим вирішитись чи як захиститися. А чи захищатись взагалі? Ви не впевнені, чи можливо це взагалі. На жаль, найближче до вашої наступної жертви - повністю здатися і покинути будь-яку надію, поки не станеться диво і ваш батько не зникне з вашого життя. Але це може зайняти багато часу - років, і ваші сили зникнуть і розтануть так само, як, мабуть, енергія вашої мами. Нічого не змінить САМО. Ніщо не буде робити і самоорганізовуватися. Ви самі приймаєте найважливіші рішення у своєму житті. Або ви починаєте діяти - наприклад, ви порушуєте справу про знущання незалежно від думки незнайомців, які не мають уявлення про те, що відбувається, або ви не розраховуєте на приборкання агресора. Ви можете зробити принаймні кілька речей - ви можете піти в коледж, вийти з дому, поїхати працювати в інше місто, одружитися, поїхати за кордон, переконати маму вийти з дому разом ... Просто врахуйте, що, можливо, ні у вас може бути все одразу. Так, наприклад - і почуватись найкраще і виходити з дому. Це прийде з часом і попрацює над собою та своїми емоціями. Це моя мама вибрала собі такого чоловіка, і вона також повинна вирішити розлучитися. Але ви не повинні нести відповідальність за її рішення. Також не слід зазнати важкої долі через ЇЇ вибір. Тепер настав час для вашого життя, і ви повинні піклуватися про себе - ви маєте на це повне право. Ніхто не має права знищити і ускладнити ваше життя. Ви також не отримали роль няні своєї матері - ви взяли її на себе. А може, їй цей захист взагалі не потрібен? Може, вона впорається з цим досить добре? Може, вона хотіла б, щоб ти почав жити своїм життям? Дізнайтеся точно і вирішіть, що ви виберете.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Тетяна Осташевська-МосакВін клінічний психолог охорони здоров’я.
Закінчила факультет психології Варшавського університету.
Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.
Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.
Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.
