Розрив м’яза - це набагато серйозніша травма, ніж розтягнення або розрив м’язів. В результаті травми постраждала людина не має контролю над м’язом. Крім того, у випадку такого виду травми існує великий ризик глибшої травми або навіть перелому. З’ясуйте, які причини і симптоми розриву м’яза. Як відрізнити розрив м’яза від розриву м’яза або його розтягування? Як лікується зламана м’яз?
Розрив м’яза - це повний розрив безперервності м’яза, судин, що забезпечують його кров’ю, а іноді навіть дрібних нервів. Наслідком повного розриву м’язових волокон є повна відсутність контролю м’язів. Цей вид травми не дозволяє пораненому робити будь-які рухи.
Розпад м’язів - причини
Як і при розтягуванні та розриві, м’яз розривається в результаті:
$config[ads_text1] not found
- його фізичне перевантаження
- раптові рухи, коли м’язи ще не готові нести навантаження. Це часто трапляється під час курортного сезону, коли ми починаємо рухатися дуже активно після місяців нерухомості. Багато з нас лазять, бігають, стрибають і максимально навантажують м’язи, що збільшує ризик розриву м’язів
- використання анаболічних засобів, що спричиняють значне зростання м’язової тканини
Розрив м’язів - симптоми
В результаті травми повністю розриваються частини, що складають м’язи: волокна, так звані міофібрили, судини, а іноді і дрібні нерви.
Потім він може почути звук клацання, хрускіт, який виникає при розриві м’яза. Потім з’являється величезний біль і відчуття «розривання» м’яза.
$config[ads_text2] not foundЗазвичай спостерігаються також внутрішні кровотечі та синці м’язів та підшкірної клітковини в результаті розбитої кровоносної судини.
Зазвичай м’язи нижніх кінцівок розриваються: ішіо-гомілки, підошовні, квадрицепси і шлунково-м’язові м’язи.
Як розрізнити розрив і розтягнення або розірваний м’яз?
Коли м’яз витягується, пошкоджується невелика кількість м’язових волокон, тому обмеження продуктивності мало, і біль дуже швидко проходить.
Розрив м’язів - це помірний ступінь травми, який заважає потерпілому виконувати складні рухові дії.
Це наслідок розриву більшої кількості м’язових волокон, ніж у випадку розтягування. Розрив м’яза - це дуже великий, як правило, повний розрив м’язових волокон, а також судин і дрібних нервів.
В результаті потерпілий не має контролю над пораненою зоною і відчуває різкий, «розривний» біль.
Розрив м’язів - лікування
Відразу після травми м’яза дотримуйтесь методу RICE, тобто
- відпочинок - негайно припиніть будь-яку активність і обмежте рухи, що викликають біль
- лід - застосовуйте холодні компреси для кращого контролю набряку та зменшення болю
- компресія - слід обережно натиснути на поверхню, яка болить
- піднесення - кінцівку, в якій порвався м’яз, слід підняти, що покращить кровообіг.
Подальше лікування вимагає, перш за все, відпочинку та обмеження фізичних навантажень. Після загоєння травми вправи слід оцінювати.В іншому випадку травма легко відновиться.
$config[ads_text3] not found
Протягом місяця не можна робити фізичних навантажень. Це час, коли м’язові волокна повинні заживати належним чином. Будь-яке перевантаження може порушити процес загоєння і в майбутньому сприяти повторенню травм.
ВажливоЛікування зламаної м’язи тривале і вимагає медичної консультації. Варто знати, що спортсмени використовують хірургічне лікування, щоб виправити розбитий м’яз.
Про автора
Прочитайте більше статей цього автора
-tourettea-u-dzieci-i-dorosych---objawy.jpg)
