"Здоровий кишечник" - це друга публікація з серії "Лікування харчування", проведена дієтологом та фахівцем з питань харчування Кімберлі Тессмер. Він містить цілий ряд цінної інформації про те, як підтримувати мікробіологічний баланс в кишечнику та уникати небезпечних захворювань, включаючи ожиріння, алергію, астму, артрит, аутоімунні захворювання, рак прямої кишки та діабет.
Книга присвячена усім, хто хоче раз і назавжди боротися з метеоризмом, газом, діареєю, нудотою, запорами, болями в животі та спазмами шлунка. Це міна феноменальних порад про те, як позбутися від шлункових захворювань та інших симптомів, що вказують на кишкові розлади.
Ця публікація містить останні медичні звіти про те, як працює кишечник, та спрощений огляд різних розладів харчування для кращого розуміння.
Ця книга містить корисні поради щодо того, як внести дієтичні зміни, необхідні для усунення проблем з кишечником та підтримання здорової роботи травної системи. Він також представляє додатковий список добавок, які можуть допомогти вам досягти оптимального здоров'я кишечника. Нарешті, він пропонує прості в плануванні рецепти поживних страв, які змусять вас почуватись краще.
"Здоровий кишечник" - це найпростіший та найефективніший спосіб боротьби зі шлунковими захворюваннями, саме тому книга добре розглянута лікарями та дієтологами:
- Надійна дієтична порада досвідченого дієтолога. Книга пані Тессмер, повна практичних порад щодо збереження кишечника в оптимальному стані, є чудовим посібником для тих, хто має проблеми з травленням чи не, хто зацікавлений у здоровому харчуванні, каже Колін Д. Веббс.
- Це велика кількість інформації, завдяки якій ми можемо покращити здоров’я кишечника, подані доступно і зрозуміло. Списки харчових продуктів Кімберлі та поради автора є практичними та простими у реалізації, тоді як смачні цікавинки допомагають закріпити знання. Ця книга є обов'язковою для тих, хто має проблеми з кишечником або бажає зберегти свій кишечник здоровим, каже Ліза Девіс.
Про автора Кімберлі А. Тессмер, дієтолог
Ліцензований дієтолог, який практикує в Брунвіку, штат Огайо, і автор книг про здорове харчування, серед яких: Скажіть мені, що їсти, якщо у мене запальна хвороба кишечника ("Дієта для людей, які страждають на запальні захворювання кишечника"), Повне керівництво ідіота по Середземномор’ю Дієта («Середземноморська дієта - посібник для чайників») та «Скажи мені, що їсти, якщо у мене целіакія» («Дієта для людей, які страждають на целіакію»).
Кімберлі є власником та адміністратором Nutrition Focus (www.nutrifocus.net), яка спеціалізується на консультуванні з питань управління вагою, підготовці презентацій, оформленні меню та інших послугах, пов'язаних з харчуванням. Крім того, Кімберлі є членом правління компанії Lifestyles Technologies Inc., яка впроваджує програмне забезпечення, пов'язане з харчуванням, та створює різноманітні цінні дієтичні плани.
Poradnikzdrowie.pl є медіа-меценатом книги - ми рекомендуємо її!
