У новому "Zdrowie" ми рекомендуємо пакет порад для хорошого інтелекту: дізнайтеся, як працює пам'ять, дізнайтеся про тренування пам'яті та дієту, корисну для нейронів, перевірте стан свого розуму. Також ми публікуємо думки фахівців щодо сучасного психіатричного лікування та антидепресантів. У цьому виданні ви також знайдете набір порад та вправ для тих, хто хоче доглядати за хребтом та стрункою фігурою, правила домашнього догляду за шкірою з проблемами, поради щодо того, як мити екологічно чистим способом та ідеї щодо посуду, який зігріє вас у холодний зимовий день. А для бабусь і дідусів-початківців кілька порад про те, як створити міцний зв’язок зі своїми онуками. Щомісячник "Zdrowie" щомісяця пропонує багато порад щодо здоров’я та здорового способу життя.
КУПИТИ ЦИЙ НОМЕР
РІЧНА АБОНАМЕНТА З ПОДАРУНОКОМ - КНИГА "Дратівливі кишки" ПЕРШИХ 10 ЛЮДЕЙ
ЗМІСТ
СОРТ
Польський старший у мережі
У пошуках ідеального стоматолога
Кросворд
МЕДИЧНИЙ ПОСІБНИК
Грип - ігнорований суперник
Листівки для наркотиків - читати чи ні?
Як старіє хребет, від чого залежить темп цього процесу, як його уповільнити
Діагностика болю в грудині - це не обов’язково серцевий напад
Ми знижуємо рівень холестерину природним шляхом - які дієтичні добавки ефективні?
Вправляти свою пам’ять? - ми знаємо, що визначає хорошу пам’ять, як її покращити
Чи варто доповнювати вітаміном В12?
Важливі питання щодо антидепресантів
Запалення навколоносових пазух - лікування не слід затягувати
Корисні кишкові бактерії - коли вони відсутні, починаються проблеми
Способи лікування галюксів - консервативні та радикальні методи
Швидкий шлях не такий швидкий - на що можуть розраховувати онкологічні пацієнти
Як видаляються міоми по-сучасному?
Успіхи польської медицини
Кожен день невідомий - історія Ади, Пауліни та Олександри - жінок із ZZSK
ПСИХОЛОГІЯ ТА ЖИТТЯ
Ми живемо надто швидко. Інтерв’ю з Едвардом Кшемінським, психіатром
Сила ствердження - це справді працює!
Місія бабусь і дідусів - обов'язок чи задоволення?
7 способів екологічного прання - очищення без шкоди для навколишнього середовища
КРАСА І ЗДОРОВ'Я
Рецепт для молоді Анни Попек, популярної журналістки та телеведучої
Вартий у вазі золота - недорога косметика з цим дорогоцінним металом
Термін придатності без секретів - як прочитати це на косметичній упаковці
Волосся без лупи
Новини для краси
Очищення кольору обличчя з проблемами
Ми вибираємо стаціонарний велосипед? - ним можна користуватися цілий рік
Вправи для плоского живота
Їжа
15 питань про піст
Закуски до 300 калорій
Цінуйте коренеплоди - 7 геніальних рецептів
Зігріваюча сила спецій
КУПИТИ ЦИЙ НОМЕР
РІЧНА АБОНАМЕНТА З ПОДАРУНОКОМ - КНИГА "Дратівливі кишки" ПЕРШИХ 10 ЛЮДЕЙ
