Здорова легкість у животі - 10-денний план допомоги від газу

Причини метеоризму можуть бути найрізноманітнішими - від загальних та нешкідливих до небезпечних для життя захворювань. Всі вони детально обговорюються Робінном Чуткан у книзі "Zdrowa Lekowość belly", над якою Poradnikzdrowie.pl взяв на себе протекцію ЗМІ.

Неприємне метеоризм, дискомфорт, тяжкість, а іноді ожиріння та запори - це нездужання, яке хронічно турбує мільйони людей. З анатомічних причин вони переслідують жінок певним чином. У той же час ці теми бентежать навіть під час спілкування з лікарем, саме тому ми часто страждаємо тихо, втрачаючи тим самим шанс отримати реальну допомогу. Доктор Робін Чуткан, автор книги "Здрова легкий живіт" (видавництво "Феєрія"), веде власний гастроентерологічний кабінет, де зустрічає сотні пацієнтів, які скаржаться на різні, часто не дуже специфічні кишкові захворювання. Доктор Чуткан є прихильником інтегративного підходу, в якому дієта, здорові звички та спосіб життя та уникання шкідливих факторів навколишнього середовища відіграють велику роль. Тільки все це в поєднанні з можливою медикаментозною терапією відкриває шлях до здоров’я. Автор ділиться з нами цими вказівками. Це пояснює, як функціонує травна система, що може спричинити дискомфорт, та окреслює позитивну 10-денну дієтичну та біологічну програму регенерації.

Які можуть бути причини метеоризму?

У своїй книзі доктор Чуткан вказує на багато більш-менш очевидних причин утворення газу та детально обговорює їх. До них належать:

• гастропарез або затримка спорожнення шлунка
• післяопераційні спайки
• грижа
• запор
• кишковий дивертикульоз
• запальні захворювання кишечника (виразковий коліт, хвороба Крона)
• пролапс, інвагінація кишечника або дивертикул прямої кишки
• диссинергія м’язів тазового дна
• порушення спорожнення кишечника (в результаті дієти з низьким вмістом клітковини або прийому деяких ліків)
• депресія
• стрес
• гормональні порушення
• дисбактеріоз - дисбаланс бактерій, наприклад, в результаті антибіотикотерапії або зловживання нестероїдними протизапальними препаратами та антацидами
• непереносимість глютену та целіакія
• непереносимість лактози
• непереносимість фруктози
• синдром подразненого кишечника
• синдром негерметичної кишки
• аерофагія - ковтання великої кількості повітря
• зловживання підсолоджувачами з групи цукрових спиртів
• зловживання цукром та жиром
• жовчнокам'яної хвороби
• запалення жовчного міхура
• кишкові паразити
• рак яєчників
• маточний рай
• рак товстої кишки
• рак підшлункової залози
• рак шлунка

Доктор Робінн Чуткан - один із найвідоміших американських гастроентерологів. Навчалась у Єльському та Колумбійському університетах, і в даний час є частиною викладачів у навчальній лікарні Університету Джорджтауна та керує власним центром гастроентерології. Окрім "Легкості шлунку", вона також написала книгу про мікробіом людини - "Хороші бактерії".

- Багато недуг, які десять років тому ми розглядали як "вигадки уяви" пацієнтів, мають справжні причини у шлунково-кишкових розладах, таких як переростання бактерій та непереносимість глютену. Я не вважаю, що мільйони жінок, які страждають від метеоризму, не отримавши спеціального діагнозу, просто "піддаються стресу". Я багато разів довідався, що завдяки відмові від жорстких схем лікування ми можемо зрозуміти суть проблеми та знайти ліки, - пише доктор Чуткан.

Poradnikzdrowie.pl взяв медіа-протекцію над книгою "Здрова легкий шлунок". Ми рекомендуємо!