Болі в суглобах можуть турбувати нас незалежно від віку, однак вони часто стосуються людей похилого віку. Деякі хвороби суглобів пов’язані з контузіями та травмами, інші - внаслідок перевантаження, пов’язаної із зайвою вагою або виконуваною діяльністю. Є також такі, що є наслідком хронічних захворювань. Дізнайтеся, які захворювання викликають біль у суглобах і як з ними боротися.
Зміст:
- Біль у суглобах у старшого віку - дегенеративне захворювання
- Біль у суглобах у старших - дископатія
- Біль у суглобах у старшого - корінний напад
- Біль у суглобах у старшого - подагра
Біль у суглобах у старшого віку - дегенеративне захворювання
Під впливом травм і навантажень хрящ, що покриває поверхні кісток суглобів, грубіє. Через роки він може повністю зникнути, тоді «голі» кістки натираються один про одного. Підшкірний шар потовщується і в ньому утворюються численні ямки, заповнені слизовою тканиною. Це змінює форму суглоба і може призвести, наприклад, до вкорочення ноги або деформації пальців. Ставок втрачає стабільність. Остеофіти ростуть на місці колишньої межі між кістковим і суглобовим хрящем. Ці хрящові та кісткові шпори не тільки спотворюють суглоб, але й обмежують його рух і викликають біль при русі. Також може бути синовіт, контрактура зв’язок, суглобових капсул та м’язів.
- Що робити?
На початку захворювання хороші результати дають мазі та гелі, що мають знеболюючі та протизапальні властивості (наприклад, диклофенак, піроксикам). Їх потрібно втирати в шкіру 4, 5 рази на день, чим частіше, тим більше жиру навколо суглоба. Наступним кроком є прийом нестероїдних протизапальних препаратів, наприклад Ібупрофен, Напроксен, Мелоксикам, Кетопрофен.На жаль, вони можуть дратувати слизову оболонку шлунка та дванадцятипалої кишки, шкодити ниркам та печінці.
Профілактично варто пити риб’ячий жир, який затримує процеси дегенерації хряща і зміцнює природні механізми відновлення організму. Якщо болить суглоб (що означає запалення), можна використовувати холодні компреси або душі. Коли набряків немає, краще робити теплі ванни. У воду з температурою 36-38ºC варто додати ефірні олії та камфорну або сульфідну сіль (можна придбати в аптеці), яка зміцнює хрящ.
Рекомендована стаття:
Артрит суглобів: причини, симптоми та лікування артрозуБіль у суглобах у старших - дископатія
Втрата дисків, плоских круглих подушок, що розділяють хребці, що складають хребет, є загальною причиною болю. Коли диск виходить з хребців, він чинить тиск на нерви, які проходять через або виходять з хребетного каналу. Це викликає паралізуючий біль. Причиною проблем з диском є слабкі спинні м’язи, погіршення дефектів постави, надмірна вага та ожиріння. Якщо диск виходить, слід взяти знеболюючий засіб і прогріти хворе місце, наприклад, електричною подушкою, грілкою. Якщо біль зберігається, зверніться до лікаря.
- Що робити?
Зайняття позиції може допомогти. Коли дископатія вражає область попереку, потрібно приймати т. Зв Позиція стільця: ляжте на спину, зігнувши ноги під прямим кутом в тазостегнових і колінних суглобах, а ікри опирайтеся на кілька подушок або табуретку (ніби ви впали на спину, сидячи на стільці). Під горлечко слід підкласти невеликий валик.
Коли дископатія вражає шийний або грудний відділ хребта, потрібно зручно лягти на спину і підкласти невелику подушку під поперековий відділ хребта, а валик під шию. Справа в тому, що хребет повинен розташовуватися у формі літери S.
Рекомендована стаття:
Дископатія: хвороба за власним бажанням Добре знатиОпорний хрящ
Пошкодження суглобового хряща не тільки значно зменшує рухливість суглобів, але і викликає сильний біль при кожному русі. Тому варто спробувати відремонтувати його або частково відновити. Для цього використовується глюкозамін, а точніше дві його форми - хондроїтин сульфат та глюкозамін сульфат.
Глюкозамін сульфат можна поєднувати з солями натрію або калію. Це має велике значення в терапії, оскільки пацієнт з гіпертонією (який повинен обмежити споживання солі) може використовувати добавку калію і досягти тієї ж мети - поліпшення рухливості суглобів. Перорально введений глюкозамін на 98% всмоктується в кров.
Коли його концентрація досить висока, починається синтез протеогліканів, що полегшує включення молекул сірки в хрящову тканину. Глюкозамін сульфат сприяє утворенню хрящового матриксу, а отже, може його відновлювати. Наслідком цього є зменшення болю та поліпшення рухливості суглобів. Препарати, що містять хондроїтин сульфат, діють подібним чином.
Біль у суглобах у старшого - корінний напад
Загальні корінці - це пучки нервових волокон, що простягаються від спинного мозку між окремими хребцями. Вони приходять попарно - два праворуч і два ліворуч від серцевини. Їх розташування робить їх дуже чутливими до будь-яких змін стану здоров’я хребта та його безпосереднього оточення.
Тиск на нервові корінці викликає важкі нездужання, подібні до невралгії. Через розташування нервових волокон біль може виникати як в поперековому відділі, так і на рівні грудної клітки або шиї. Тому виділяється:
- Плечовий біль - біль іррадіює від шиї до плеча і триває до кінця руки. Часті поколювання і оніміння, парези і м’язові спазми.
- Ішіас - біль виникає в області попереку, сідниць, проходить уздовж ноги до великого пальця ноги. Є шпильки, парези та скорочення м’язів.
- Біль у стегні - біль розташовується в поперековому та крижовому відділах хребта, вона проходить уздовж передньої стінки гомілки. Розрізняють парези, м’язові контрактури та оніміння.
- Що робити?
Кожна атака коренів вимагає консультації з лікарем. Перш ніж дійти до нього, варто лягти на тверду поверхню, трохи зігнувши коліна і підклавши під коліна згорнуту ковдру або подушку. Залежно від тяжкості та причин захворювання лікар може рекомендувати приймати знеболюючі, протизапальні та діастолічні препарати, а також лікувальну фізкультуру, масажі, іноді вправи на підйомнику, внутрішньом’язові ін’єкції та носіння жорсткого корсету.
Якщо така терапія не дає хороших результатів, може знадобитися втручання нейрохірурга для усунення причини тиску на нервовий корінь або менінгеальний мішок, в якому знаходиться спинний мозок.
Рекомендована стаття:
Ішіас - причини, симптоми та профілактика кореневих нападівБіль у суглобах у старшого - подагра
Це називається подагра або артрит. Він відомий ще з античності, але ефективних ліків для нього досі немає. Єдиним порятунком є помірність вживання м’яса та вживання алкоголю та прийом відповідних ліків. Хвороба вважається дефектом метаболізму. Часто це пов’язано з дієтою - вживання великої кількості м’яса, особливо свинини, жирної їжі, багатої білками, та зловживання алкоголем. Але воно може також розвинутися після погано проведеного лікування для схуднення або тривалого голодування.
Його суть полягає в надмірному виробленні сечової кислоти в організмі. Якщо організм не може від нього позбутися, надлишок сечової кислоти накопичується у вигляді кристалів у суглобах та навколосуглобовій тканині. Можуть бути уражені всі суглоби, але найчастіше уражається палець ноги.
Симптомами захворювання є сильний біль, набряк і почервоніння шкіри над суглобом. Ви повинні звернутися до лікаря, але ви можете взяти НПЗЗ без рецепта, бажано напроксен, щоб полегшити біль.
- Що робити?
Ви не можете вилікувати подагру, але можете захиститися від подальших нападів, приймаючи ліки, що знижують рівень сечової кислоти в крові та пришвидшують її проходження, а також дотримуючись дієти з низьким вмістом пуринів.
Рекомендована стаття:
Подагра (подагра, артрит): причини, симптоми, методи лікування"Здрове" щомісяця
Про автора
