ЧОМУ Б МЕНІ НЕ СХУДНУТИ, ЯКЩО Я ВПРАВЛЯЮСЯ І МЕНШЕ ЇМ?

Чому б мені не схуднути, якщо я вправляюся і менше їм?



Вибір Редакції
«Дієтичне меню» - дізнайтеся близько 100 рецептів легких і низькокалорійних страв
«Дієтичне меню» - дізнайтеся близько 100 рецептів легких і низькокалорійних страв
У мене проблема скидання кілограмів. При зрості 170 см я важу 70 кг. Я знаю, що це не серйозна надмірна вага, але мені це погано. Понад місяць я займаюся 3 рази на тиждень (ходжу в спортзал). Намагаюсь підтримувати калорійний баланс на рівні