Привіт, у мене проблема з моїм сином 4,5 років. Він метушливий їдець, вам доведеться змусити його постійно їсти. З вересня він ходив до дитячого садка, і там дами не змушують його їсти, а це означає, що він взагалі перестав набирати вагу, хоч і росте. Він стає худшим і починає бачити всі свої ребра. Що подавати йому вдома, щоб збільшити калорійність їжі?
Привіт Магда, найкраще збагачувати їжу олією виноградних кісточок, додаючи її в супи, пасти, соуси. Це масло практично не змінить смак страви. Додавши ложку супу , ви збагатите свою страву 160 ккал. Ви можете завантажити брошуру про те, як годувати дітей 1-3 років, на веб-сайті Інституту матері та дитини. Хоча він призначений для дітей від 1 до 3 років, ви знайдете там багато надихаючих страв та меню, також для метушливих їдачів. з найкращими побажаннями
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
