Страх покинути

Мені 23 роки, і близько 3 місяців я помічав, що щось відбувається з моїм тілом, а саме перед кожною поїздкою до міста або навіть на візит до вихідних до друга, у мене починає боліти живіт, блювота і страшенний головний біль. Це може бути невроз? У мене є певний страх піти. Мені не хочеться веселитися, бо вдома я почуваюся найбезпечніше.

Ваші симптоми дійсно можуть бути невротичними. Це потрібно було б перевірити більш пильно. Але сам діагноз неврозу вам не надто допоможе. Однак це може ускладнити боротьбу з проблемою. Однак варто перевірити, що саме стосується вашого занепокоєння. Перш за все, варто розглянути, що могло статися 3 місяці тому, коли з’явилася тривога. І це могла бути якась подія, яка, здавалося б, була далеко від вашої поточної ситуації (якась історія, яку ви чули, фільм, який ви дивились, певний сон, подія, яку ви десь спостерігали, або щось подібне). Окрім того, раджу перевірити, чи не боїтесь ви виходити з дому, бо надворі щось небезпечне, чи не потрібно бути вдома, бо за цим тут слід щось стежити. І, звичайно, варто шукати, що саме стосується страху, які образи його викликають. Це про поведінку деяких людей, можливо, про вашу власну поведінку. Знаючи більше про причини вашого занепокоєння, ви зможете ефективніше уникнути тривоги і, можливо, зменшити проблеми з виходом з дому.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Фахівець з індивідуальної терапії з багаторічним психотерапевтичним досвідом. У клінічній роботі вона має справу з пацієнтами-психозами. Цікавиться філософією Сходу. Більше на www.firma-jaz.pl.