Вже рік я відчуваю панічне почуття голоду після їжі. Отже, я їжу, поки в шлунку не стає спокійніше, інакше я не можу заснути або зосередитися ні на чому. Ці епізоди пов’язані з великим роздратуванням і нездатністю зібрати свої думки. Бували випадки, коли я блював від переїдання, але все ще був голодним. Я також дуже набрав вагу. Результати прекрасні, моє життя спокійне і в порядку.
Голод, занепокоєння та проблеми з харчуванням можуть бути симптомами неврозу або через помилки в харчуванні, які ви робите. Ви повинні стежити за своїм меню і бачити, що занадто багато, чого недостатньо. Такі типи симптомів можуть з’являтися через занадто жадібне харчування, занадто багато вуглеводів у раціоні, цукру, нестачі магнію, цинку, хрому та вітамінів групи В. Може, дієтолог виправить ваш раціон? Також варто відвідати психолога і встановити причину неврозу. з найкращими побажаннями
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
