Чи можна їсти вівсянку при подагрі?
Вам слід їсти вівсянку, оскільки в ній багато пуринів. Крім того, вони багаті щавлевою кислотою та фітатами, які не рекомендуються у разі захворювань суглобів та каменів у нирках.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
