Чи олія та виноградна олія знижують рівень холестерину

Чи бажано їсти оливкову олію або олію виноградних кісточок для зниження рівня холестерину? Якщо так, то які найкращі форми споживання цих корисних жирів?

Звичайно, оливкова олія та олія виноградних кісточок знижують рівень холестерину в крові. Ви можете споживати 1 столову ложку оливкової олії на день для зниження рівня холестерину.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Центр освіти з питань схуднення та харчування "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590. Пам'ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря".