З сосни отримують два типи ефірних масел: сосну та скипидар. Соснову олію використовують як зігріваючий засіб для ванн або масажу, але лікувально застосовують для інгаляцій. Завдяки освіжаючому ефекту, він іноді є компонентом ароматизованих свічок та косметики. Скипидарне масло в основному використовується як розчинник і речовина для виведення важких плям.
Соснова олія покращує імунітет організму і має зігріваючий ефект, тому при застуді варто прийняти гарячу ванну з кількома краплями соснової олії або зігріваючий масаж. Інгаляції з сосновою олією застосовуються при гаймориті та захворюваннях верхніх дихальних шляхів. Ефірні олії ароматних свічок мають стимулюючий та освіжаючий ефект, виділяючи аромат.
Властивості скипидарного масла
Застосування скипидарного масла в медицині було обмеженим. Раніше він використовувався для виробництва мазей. Сьогодні він найчастіше використовується художниками, наприклад, як розчинник для позолоти. Він також використовується як:
- розчинник фарби (допомагає видалити плями від лаку);
- засіб для прибирання (використовується для збереження картин);
- зігріваючий засіб для втирання. Однак слід пам’ятати, що висока концентрація скипидарної олії може завдати шкоди здоров’ю через м’який психоактивний ефект.
Як використовувати соснову олію?
У медицині соснову олію використовують зовнішньо для купання, втирання та вдихання:
- ванни (ви повинні бути обережними, оскільки соснова олія високої концентрації може легко подразнити шкіру, тому вливайте олію безпосередньо під струмінь проточної води, щоб частинки олії ретельно розщеплювались.
- масажі (капніть 2-3 краплі соснової олії на столову ложку масажного масла). Масаж полегшить біль у м’язах та суглобах.
- інгаляції (відкрити дихальні шляхи).
Інгаляції з сосновою олією
Інгаляції позитивно впливають на подразнену слизову і полегшують дихання. Найпростіший спосіб зробити вдих в домашніх умовах - це налити гарячу воду в миску і додати кілька крапель ефірного масла. Вдихніть пари, покриті рушником (щоб вода не так швидко остигала). Інгаляція повинна тривати від 10 хвилин до півгодини.
Однак не кожен може отримати користь від інгаляцій. Протипоказання стосуються хворих на бронхіальну астму, туберкульоз, людей із високою температурою та проблемами з системою кровообігу. Вони також не рекомендуються тим, хто має алергію на ефірні олії.
Рекомендована стаття:
Ефірні олії: властивості та застосування. Де їх придбати і як ними користуватися?
