Чи запечатує лляна олія кишечник і яке значення для організму?
Лляна олія містить омега-3 жирні кислоти. Вони мають протизапальну дію, знижують рівень шкідливого холестерину, запобігають старечому недоумству, змінам шкіри та підтримують імунну систему. Знежирене мелене лляне насіння (власне його інфузія) має властивості ущільнювати шлунково-кишковий епітелій полісахаридами.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
