Лляна олія

Чи запечатує лляна олія кишечник і яке значення для організму?

Лляна олія містить омега-3 жирні кислоти. Вони мають протизапальну дію, знижують рівень шкідливого холестерину, запобігають старечому недоумству, змінам шкіри та підтримують імунну систему. Знежирене мелене лляне насіння (власне його інфузія) має властивості ущільнювати шлунково-кишковий епітелій полісахаридами.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Автор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.