Люди, які проводять день в сидячому положенні, часто скаржаться на набряки ніг. Причиною набряків ніг і стоп також можуть бути серцево-судинні захворювання. Набряк нижніх кінцівок також може свідчити про захворювання сечовидільної системи. Тому, щоб ефективно позбутися набряклості, потрібно звернутися до лікаря. Як самостійно зменшити симптоми? Одним із методів зняття набряків є уникнення солі в їжі.
Набряк ніг - симптом, який не можна сприймати легковажно. Набряки ніг є результатом просочування води з крові в тканини через судинну стінку. Причиною набряків може бути серцева недостатність, порушення венозного та лімфатичного кровообігу. Набряк ніг - це стан, якому сприяє також знижена концентрація білків у сироватці крові, що супроводжує захворювання нирок або неправильне харчування.
Набряк ніг - причини. Тромбоз глибоких вен
Суть захворювання полягає в утворенні тромбів всередині судин, переважно в нижніх кінцівках. Першим симптомом тромбозу глибоких вен є різкий спазм м’язів. Але на відміну від звичайного спазму, біль не тільки зберігається, але і посилюється при згинанні стопи і натисканні на підошву. Також є набряки:
- раптово виникає
- стійкий до гніту
- односторонній
- зазвичай нижня кінцівка
- найчастіше це відбувається навколо щиколотки, іноді по всій гомілці або стегні, але завжди нижче згустку
Іноді спостерігається почервоніння, надмірна теплота і ніжність. Це результат запалення судини і посилення кровотоку в капілярах. Іноді буває субфебрильна температура, але лихоманка може також досягати 40 градусів С і бути єдиним симптомом захворювання. Серйозним ускладненням є закупорка легеневої артерії, спричинена шматочками тромбу з нижніх кінцівок.
Варто знати, що люди, яким за 40 і ведуть менш активний спосіб життя, піддаються тромбозу. З віком ризик захворювання збільшується. Жінки, які приймають пероральні гормони, також зазнають ризику.
Набряк ніг - причини. Хронічна венозна недостатність
Під час хронічної венозної недостатності кров залишається у венах, розтягуючи їх та заважаючи їх нормальному функціонуванню. Трапляються:
- болі в ногах
- відчуття тяжкості в ногах
- набряк - односторонній або симетричний хронічний набряк кінцівок
- коричневе забарвлення шкіри, виразки шкіри
- часто супроводжується розширенням вен
Рекомендована стаття:
Набряклі щиколотки. Причини і перевірені способи набряку кісточокНабряки - це часто ігноруваний симптом венозної недостатності
Джерело: lifestyle.newseria.pl
Читайте також: Дієта проти набряків - правила. Що їсти, щоб позбутися набряклості? Лікування для схуднення та формування тіла - ICOONE. Неопераційні набряки для схуднення: причиною може бути нестача води, білка, тепла, солі та алкоголюНабряк ніг - причини. Лімфедема
Лімфоедема, також відома як елефантіаз, - це набряк тканин, який викликаний застоєм лімфи внаслідок вроджених дефектів або набутих пошкоджень лімфатичних судин. Цей набряк настільки розвинений, що може навіть призвести до ампутації кінцівок там, де він найчастіше розвивається.
Зазвичай лімфоедема розвивається поступово, що спричинено поступовим перевантаженням лімфатичних судин. Коли набряк набуває запущеної форми, тобто слоновості, з’являється таке:
- величезний набряк, який постійно збільшується
- затверділа шкіра
- грудкуваті нарости
- випинання
- тупе почуття тяжкості
- проблеми з рухом кінцівки
- біль (рідко)
Набряки литок
У мене певний час набрякають ноги, особливо литки. У мене сидяча робота - чи може це бути причиною? Я не часто ношу високі підбори. Чи правда, що набряки ніг можуть бути пов’язані з нирками або їх неправильним функціонуванням?
Доктор Кристина Книпл, лікар-терапевт: Існує багато причин набряків нижніх кінцівок - це можуть бути проблеми, пов’язані з ослабленням серцебиття, порушенням функції нирок або недостатністю венозної системи. Тривале перебування у вимушеному положенні з опущеними ногами сприяє стану венозної недостатності. Носіння взуття на високих підборах навряд чи буде пов’язане з описаною ситуацією. Корисно обмежувати кількість солі в раціоні та уникати продуктів, що зберігаються з іонами натрію (м’ясні нарізки, сир). Однак найголовніше у вашому випадку - звернутися до сімейного лікаря або терапевта, щоб з’ясувати причину набряку.
Купірування набряку ніг
Щоб позбутися набряків ніг, необхідно лікувати основне захворювання. Однак до того, як терапія почне працювати,
- сісти ногами на табурет
- обмежити споживання солі (затримує воду)
- приймати (після консультації з лікарем) діуретики
Людину похилого віку з набряком ніг потрібно заохочувати ходити і виконувати прості вправи, щоб м’язовий насос міг відводити кров від ніг до серця. Слід уникати щільних шкарпеток, які не дають крові вільно текти, посилюючи набряк. Гарячі ванни недоцільні, оскільки вени розширюються при високій температурі і в них є кров.
Недуги, пов’язані з набряком ніг і ніг, також можна заспокоїти за допомогою гелів, що містять екстракти кінського каштана та арніки або пероральні препарати з діосміном, що зменшує проникність судин і покращує їх тонус.
Це буде вам корисно
Симптоми набряку ніг. Як виконати тест?
Неможливо не помітити великі набряки ніг і ніг. Щоб не пропустити менший, варто зробити простий тест: притисніть палець до шкіри на гомілці. Якщо отримана ямочка зберігається протягом декількох секунд, це знак того, що нога набрякла.
Рекомендована стаття:
Набряки - види, симптоми, причини
