НОВОРОДЖЕНИЙ - чого повинні навчитися мама і дитина

Протягом дев'яти місяців вагітності щастя росло разом із вашим животом. А тепер ... Ви відчуваєте втому та безпорадність. Ви не знаєте, чи добре розвивається ваша новонароджена дитина, чи ви правильно про це доглядаєте. Не хвилюйтеся - вам просто доведеться багато чому навчитися. Щодня стає краще.

Ви постійно піклуєтесь про свого новонародженого, але все одно відчуваєте, що вам не до цього. Ви багато чого не знаєте, не розумієте. Ви не знаєте, як приспати новонародженого, чи впевнені, чи нормально ваш малюк розвивається, вас турбують результати скринінгових тестів? У хвилини поломки ви запитуєте себе: чи я погана мати?

У всіх молодих мам подібні проблеми. Це пройде. Тим часом, будьте порозумінням із собою. Не грайте роль сильної жінки. Попросіть про допомогу родичів, друзів, сусідів, не соромтеся залучати свого партнера. Не потрібно постійно бути на посту, ніхто не витримав. Нехай все стане на свої місця.

Не турбуйтеся про те, що ваша новонароджена дитина занадто мало просувається

Як і всі новоспечені матері, ви схильні переживати, що ваша дитина робить занадто малий прогрес у порівнянні з іншими. Тривога змушує вірити в те, що говорять інші, більш досвідчені люди. Не слухайте біржу дівчини! Не порівнюйте ні себе, ні свою дитину з кимось іншим. Без паніки.

Краще проконсультуйтеся з керівництвом або зверніться до свого педіатра. Запишіть будь-які питання, які спадають вам на думку лікаря. Перш за все, не варто підкреслювати - це негативно позначається на лактації та якості молока. І цю їжу не можна замінити будь-якими, навіть найдорожчими сумішами.

Проблеми з грудним вигодовуванням

На початку, коли соски не звикли, вони болять. Але варто потримати його кілька днів (спеціальні креми допоможуть зцілити подразнення). Переконайтеся, що ваша дитина покриває весь сосок. Знайдіть зручне положення, але змініть його так, щоб дитина кожного разу по-різному стискала груди. Таким чином, він краще зливає їжу з усіх канальців.

Груди необхідно спорожняти регулярно і повністю. Навчіться самостійно зціджувати або зверніться за допомогою до свого партнера, щоб запобігти застою молока. Якщо це так, помасажуйте потовщену ділянку і спробуйте також теплі компреси.

Слідкуйте за змінами в грудях на предмет запалення. Про це свідчать великі червоні смуги. Грудні залози стають твердими, набряклими, що супроводжується лихоманкою. Потім слід використовувати прохолодні компреси та ліки, призначені лікарем, зціджувати якомога більше молока та робити масаж та масаж. На жаль, це дуже боляче, але не можна допускати розвитку абсцесу. Вилікувати набагато складніше і вимагає припинення годування.

Під час годування уникайте:

• алкоголь
• кофеїн
• шоколад
• гострі спеції
• часник
• арахіс (містить дуже сильні алергени)
• продукти, що викликають коліки у вашої дитини (наприклад, брокколі, цвітна капуста, капуста, цибуля, цибуля-порей - перевірте, які продукти викликають це у вашої дитини)

Про що не варто турбуватися у новонародженого?

Чим довше ви будете годувати грудьми свого новонародженого, тим краще

Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує годувати за необхідності - принаймні півроку, але чим довше, тим краще.

• Годування корисне не тільки для дитини, воно корисне і для матері: воно прискорює втрату зайвої ваги, регулює роботу ендокринної системи і тим самим дозволяє швидше одужати після пологів, жінки, які годують груддю, рідше хворіють на рак молочної залози. Примітка: Пам’ятайте, що лактація абсолютно не захищає від вагітності!
• Молоко народжується в голові - якщо ви дуже хочете годувати дитину грудьми, а ви підпорядковуєте йому все інше - ви точно досягнете успіху
• Жінка не народжується зі здатністю харчуватися. Він повинен цьому навчитися. Деякі мами практикуються швидко, іншим потрібно більше часу. Але варто докласти зусиль.
• Груди виробляють 500-900 мл їжі, і з цією кількістю ваші потреби в рідині зростають. Тому не забувайте про тиху, слабомінералізовану воду - випивайте склянку повільно перед кожною їжею.
• Молоко є найціннішою їжею для дитини, але починаючи з шостого місяця слід вводити в раціон немовляти інші продукти та розвивати інші ароматизатори. Коли і з чого починати - запитайте у педіатра.

Тепле виховання новонародженого

Іноді ви чуєте, що дитина повинна кричати і що її носіння на руках розчиняється. Не вірте: неможливо таким чином розчинити дитину, якій ще немає року. Зараз йому найбільше потрібні ласки, обійми, гойдання на руках, носіння їх. Це прискорює фізичний, розумовий та розумовий розвиток.

Не дозволяйте дитині довго плакати, швидко задовольняйте потреби. Неправда, що плач провітрює легені і вчить терпінню. Немовля втрачає почуття безпеки, оскільки дізнається, що його апеляція може залишитися без відповіді.

Діти, про яких піклуються найніжніше, переростають у людей, сповнених довіри до інших та світу, і це є цінним капіталом на все життя.

Новонароджена дитина: ваш найдбайливіший учень

Переконайтеся, що у вас є регулярний графік занять протягом дня. Це забезпечує кращий розвиток дитини: заходи, що повторюються у визначений час, знайомі жести дозволяють дитині легше вчитися і дають відчуття безпеки.

• Перші тижні життя
  Дитина вчиться розрізняти форми, кольори, розміри, звуки. Тож зробіть оточення цікавим, надайте подразники, розвісьте біля ліжечка барвисті картинки, несучи дитину, показуйте йому різні речі. Таким чином, ви стимулюватимете зростаючу цікавість, і в той же час змусите свою дитину, активну вдень, краще спати вночі.
• Четвертий тиждень
  Малеча починає дивитись вам в очі, а між четвертим і восьмим тижнями вона вперше посміхається. Посміхніться йому! Висловлюйте емоції мімікою, імітуйте його обличчя. Ви помітите, як рухають очима, все краще і краще розрізняють звуки. Вже кілька тижнів дитина вчиться говорити, хоча ще не говорить. Тому багато говоріть.
• Сьомий, восьмий тиждень
  Малюк чітко впізнає голос і обличчя матері. Він бачить з відстані 50 см і може фокусувати увагу на предметах. Він їх кусає, хапає, струшує, шумить брязкальцями. Таким чином він пізнає своє оточення. Він любить грати своїм тілом. Вона засовує пальці в рот. Ви можете показати йому фотографії.
• Третій, четвертий місяць
  Боротьба перетворюється на лепет, який постійно збагачується. Тому багато співайте і читайте своїй дитині. На кінець цього періоду дитина вже може передбачити, що у нього розвивається пам’ять. Він злиться, коли не може чогось отримати. У цей період його темперамент вже виявляється. Після четвертого місяця він прояснюється при вигляді предмета і виявляє небажання при вигляді іншого, невідомого. Раніше ви не боялися сторонніх облич, тепер можете плакати, коли їх бачите. Їй подобається бити іграшками по ліжечку і аналізувати звуки, які вони видають.
• П’ятий, шостий місяць
  Коли дитину щось турбує, вона шукає підтвердження на вашому обличчі. Ви для нього оракул і опора. Чим більше часу ви проведете зі своєю дитиною зараз, тим більше у неї розвинеться прихильність і почуття безпеки. У дитини також бувають хвилини смутку. Тоді він шукає комфорту в присутності людей, до яких він прив’язаний, або поблизу улюбленої іграшки. Цінуйте задоволення. Дитина любить сміх і жарти і починає сама їх провокувати. Сміх має величезний вплив на формування життєрадісної вдачі. Насолоджуйтесь просто спілкуванням. Пам’ятайте, що іграшки вам потрібні не завжди. Знайте, що найкращою, найбільш розвиваючою, привабливою, інтерактивною іграшкою для вашої дитини є ви - його мати.

Варто знати

Молоді батьки мають багато сил, але їм не вистачає терпіння до своїх дітей. Вчені знімали поведінку матерів та батьків щодо немовлят за допомогою прихованої камери. Люди у віці 20 років робили все автоматично, відповідно до правил підручника. Але коли вони купали або переодягали дитину, вони не вкладали в це ніякої прихильності. Навпаки, люди похилого віку, яким було за тридцять, були дуже віддані і могли зосередитись на розвитку психологічного зв’язку з дитиною.

Дозвольте собі трохи егоїзму

• Відпочивайте і спайте якомога більше, особливо в перші тижні після пологів, коли дитина все ще не дуже активний
• Харчуйтесь здорово - уникайте дефіцитної їжі та порожніх калорій (солодощів)
• Не засмучуйтесь, що у вас не все добре, і порівнюйте себе з іншими мамами. Ви все дізнаєтесь - це лише питання часу
• Зменшіть поганий настрій глибокими вдихами, розслаблюючою музикою, пам’ятайте, що прогулянка на свіжому повітрі знімає напругу
• Дозвольте вашому партнерові купатись і переодягати дитину, як він може, годувати зцідженим молоком у пляшках, а також робити багато спільного - це зближує вас
• Скористайтеся будь-якою допомогою, яку ці люди можуть вам надати. Не намагайся бути егоїстом. Зосередьтеся на ролі матері, а чищення або прасування передайте іншим рукам
• Спілкуйтеся з людьми, які вам дуже важливі, не тому, що вони доречні; відмовтеся від того, що для вас не важливо
• Коли закінчуються найважчі тижні, знайдіть час піти до перукаря та косметолога. Доглянута мама частіше посміхається

Симптоми післяпологової депресії

• відсутність материнських почуттів (або переконання, що ти не можеш бути хорошою матір'ю)
• низька самооцінка, відсутність впевненості в собі, самовину
• почуття виснаження
• плаксивість
• депресія
• сильна тривога і страх
• гіперчутливість, нервозність, нетерплячість
• порушення концентрації уваги
• порушення сну
• відсутність апетиту або надмірний апетит

Стережись!

Зі збільшенням рухливості виникає небезпека: дитина може скотитися з дивана або пеленального столика. Ніколи не залишайте його без нагляду!

Автор: Матеріали для преси

У посібнику ви дізнаєтесь:

• як часто і як довго годувати новонародженого
• як його купати, доглядати за пупком, стригти нігті, прокручувати
• чи давати йому вітаміни
• що робити, коли дитина плаче
• як боротися з коліками
• які тривожні сигнали вимагають консультації педіатра