Мені 33 роки, і я не маю місячних протягом року. Рівень естрогену вказує на менопаузу, тоді як ФСГ і ЛГ є нормальними - останні дослідження вказують на лютеїнову та фолікулярну фази. Останній рік я лікувався від повторних грибкових інфекцій із вказівкою дотримуватися дієти - уникати цукру, дріжджів, білого борошна, фруктів, алкоголю. Чи може дієта спричинила гормональний дисбаланс? Я багато їжу, і за останній рік я набрав понад 5 кг. Чи є якісь продукти, які допомогли б мені природним чином підвищити рівень естрогену? За останні кілька місяців мій раціон був різноманітним, але я фанатично зосереджений на тому, що я їжу, і часто тягнуся до безпечних, "дозволених" речей, таких як грейпфрут.
Протигрибкова дієта не змогла зупинити ваші менструації та викликати гормональні порушення, на відміну від ранньої менопаузи, стресів, надмірних та виснажливих фізичних навантажень, анемії та гормональних порушень: надлишок пролактину та гіпотиреоз, синдром полікістозних яєчників. Лікар вирішує питання про діагноз гормонального лікування. З дієтичних рекомендацій можна використовувати дієту, багату соєю та її продуктами, за умови, що вони не підсолоджуються.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
.jpg)
