Я не вірю в себе і не бачу сенсу у своєму житті

Я завжди соромився. З часом я ставав сміливішим, бо люди почали говорити мені лише позитивні думки, що додало мені впевненості в собі. На жаль, у мене за спиною 4 серйозні стосунки, які розпалися, тому що кожен із цих чоловіків у результаті вибрав не мене, а, наприклад, поїздку за кордон або компанію нових друзів. Після кожного розриву моєї впевненості в собі зменшувалось, і після останнього я відчуваю себе як ніхто. У цих стосунках я повністю присвятив себе відмові від себе, намагався зробити все можливе і заради них, а заради стосунків я був готовий на все. В останні стосунки, коли почалися його незначні проблеми (наприклад, запізнення або жарт, коли розмова на серйозні теми), я попросив його звернути на це увагу і спробувати виправити помилки у своїй поведінці. Затримку усунули, а що стосується жартів, він перейшов від крайності до крайності - взагалі перестав жартувати, що зробило наші розмови штучними, схематичними та нудними. Ми знайшли час, щоб подумати, як це виправити, і він здивував мене, сказавши, що це не має сенсу, що він не може бути таким, яким я хотів, щоб він був, і що це закінчилося. Він також додав, що не заперечував проти моєї поведінки, але що це він програв самому собі. Найбільше боліло, коли він сказав, що атмосфера останніх тижнів стосунків змусила його почуття до мене зникнути. На початку стосунків чоловіки захоплюються моєю персоною, і як не дивно, коли відносини стають все більш серйозними, вони залишають мене. Я перестаю вірити, що коли-небудь я зустріну чоловіка, який мені підійде і який захоче бути зі мною. Я боюся, що мене обдурять, і що хтось знову мене скривдить і забере від мене частину себе, і від цього мені мало що залишилось. Я не можу опинитися в такій реальності, мені нічого не приємно, і віра в себе і те, що я гідна любові іншої людини, можна забути. Що я повинен зробити?

Я не можу не відчувати, що ти не обов’язково був людиною у цих стосунках, яку «пограбували». зрештою, вони якось помилялися. Можливо, ви занадто старалися перетворити їх у свої уявлення про них, і вам сподобалися стосунки та можливість бути разом занадто мало. Можливо, ви одночасно висували до них все більше і більше вимог, відчуваючи поранення та вживання. Ніхто не любить бути у стосунках з тим, хто не приймає їх такими, які вони є, і чіпляється за все, що може. Чоловіки дуже чутливі до ситуацій, коли жінка постійно їх недооцінює, критикує і не почуває себе добре, безпечно і щасливо з ними. Тоді вони тікають від таких стосунків - навіщо продовжувати намагатися, якщо жінка все одно незадоволена. Можливо, ви не робите цього свідомо, але важливо, щоб вони сприймали це саме так. До того ж, у довгостроковій перспективі хорошим хлопцям не подобається бути з тими жінками, для яких вони цілий світ і які "їм все присвячують". Тоді насправді виглядає так, ніби все ваше почуття задоволення повністю залежить від них, а це занадто обтяжливо. Не кажучи вже про те, що це страшенно нудно і нудно. І тоді для вас кожен їхній недолік піднімається до рангу галактичної проблеми. Крім того, не обманюйте себе, що коли-небудь ви знайдете «ідеального» партнера. Нехай він буде достатньо добрим і тим, чиї вади ви зможете прийняти і жити з ними в любові. Справжнє кохання - не ідеалізоване. Тоді відчуття шкоди також зникне. Тому що у вас теж складеться враження, що хтось любить вас такими, якими ви є, а не інакшими. Тоді будь-які зміни відбудуться з вашої волі, не обов'язково.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Він клінічний психолог охорони здоров’я.

Закінчила факультет психології Варшавського університету.

Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.

Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.

Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.