Я ні з ким не розмовляю, я почав грати у прогулах, щоб просто побути наодинці, а не поговорити з однокласниками. Коли я виходжу з дому - що я роблю дуже рідко, якомога рідше, я намагаюся якомога швидше повернутися додому. Я боюся розмовляти з людьми, коли мені доводиться це робити, я на них не дивлюсь, кажу якнайменше. Я кажу усім, що нічого страшного, і посміхаюся, але все це мене з'їдає. Наступного дня я можу встати усміхнений, насолоджуватися днем. Я хочу робити що завгодно, співаю, танцюю, їжу, сміюся. Мені все здається добре, я думаю, що проблеми закінчилися. Хвилинку, я сідаю на ліжко, розплакаюся і повертаюся до стану, який був раніше, я думаю, що я потворний, товстий, я нічого не можу зробити і нічого не заслуговую. Я не хочу більше жити, я не можу перевести дух, бо так сильно плачу. Іноді стає настільки погано, що я не можу встати з ліжка, у мене просто не вистачає сил. Я можу лягти на підлогу і лежати більше години, дивлячись на одне місце - ніби засинаю з відкритими очима. Я бачу різних персонажів, чую різні речі. Я обходжу будинок і бачу фігуру, яка дивиться на мене, а потім зникає. Я не можу і боюся спати, іноді боюся, що коли я прокинусь, хтось стане біля мене і вб’є. Коли хтось стукає у двері, я навіть не відчиняю, бо боюся. Я дуже часто розмовляю з собою, це нагадує звичайну розмову, я можу задати собі питання і відповісти на нього (в думках і вголос, що трапляється частіше). Я порізався і маю думки про самогубство, я був готовий зробити це одного разу, але здався. Кожен день, коли я прокидаюся, я бажаю, щоб був живий. Я ні з ким про це не розмовляв, хотів би сказати про це мамі, але вона має свої проблеми, і я відчуваю, що я для неї тягар. Що я повинен зробити? Мені потрібна допомога? Спасибі за вашу відповідь. (Ситуація триває близько 3 років)
Пані Вероніка, будь ласка, якомога швидше зверніться до психіатра та попросіть про допомогу. Ваш стан вимагає лікування. Ваші симптоми та страждання не є нормальними і потребують допомоги фахівця. Чим раніше ви прийдете за допомогою, тим легше буде покращитися. Будь ласка, не чекай. Будь ласка, розкажіть матері про всі симптоми, про які ви писали, і попросіть допомоги у зверненні до психіатра. Ці симптоми не можна недооцінювати. Чим частіше ви попадаєте в таке погіршення самопочуття, тим гірше воно стає. Це слід припинити фармакотерапією. Чим швидше це буде, тим кращий прогноз. Чим довше ви чекаєте, тим гірше для вас. Не кажучи вже про думки про самогубство. Будь ласка, покажіть своїй матері нашу кореспонденцію та якомога швидше зверніться до психіатра. Якщо виявиться, що черги до фахівця довгі за вашим місцем проживання, будь ласка, зателефонуйте до швидкої допомоги та розкажіть про повторення суїцидальних думок. Це пришвидшить вашу чергу. Будь ласка, попросіть допомоги в найближчі дні і не чекайте більше. Від цього залежить ваше життя та прогноз подальшого лікування. Чим рідше такі стани, тим краще для вас. Будь ласка, пам’ятайте, що можна покращити свій стан, вам не доведеться так страждати. Удачі!
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Барбара КосмалаКерівник клініки психотерапії та розвитку особистості "Емпатія", психолог, сертифікований та сертифікований психотерапевт http://poradnia-empatia.pl
