Я страждаю на невроз тривоги, пройшов 12 тижнів психотерапії, і здавалося, що почуваюся краще, але все повертається. Я почуваюся жахливо, у мене напади тривоги, запаморочення, я відчуваю, що втрачу контроль над собою. Я не знаю, що про це думати. Це все-таки невроз чи, може, я захворів чимось зовсім іншим?
Якщо невроз був дуже важким, то для його позбавлення недостатньо 12 тижнів. Я також не знаю, як проводилася терапія, з чого ви починали і який результат був наприкінці.У будь-якому випадку, якщо ваш стан все ще поганий, вам не залишається нічого іншого, як продовжити терапію. Можливо, деякі аспекти ваших проблем ще не розроблені, і ще потрібно попрацювати. Крім того, якщо ваші симптоми змінилися, якомога швидше перевірте, що відбувається. Не чекайте - не варто витрачати свій час і життя на страхи.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Тетяна Осташевська-МосакВін клінічний психолог охорони здоров’я.
Закінчила факультет психології Варшавського університету.
Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.
Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.
Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.
---jak-dziaa.jpg)
---waciwoci-prozdrowotne.jpg)
