Мастурбація - Багато міфів виросло навколо неї протягом століть. Встановлено, що мастурбація сприяє психічним захворюванням та викликає проблеми у статевих стосунках з партнером. Сьогодні відомо, що мастурбація приносить організму багато користі, але рідше несе ризик. Варто додати, що мастурбація стосується всіх: і жінок, і чоловіків.
Зміст:
- Мастурбація як "гріх"
- Переваги мастурбації
- Негативні наслідки мастурбації
- Мастурбація у жінок
- Жіночі прийоми мастурбації
- Чоловіча мастурбація
- Прийоми мастурбації чоловіків
- Мастурбація у відносинах
Мастурбація, хоча і багато змін у підході до сексуальності, була предметом табу протягом століть. Це почалося в глибокій давнині, і віра в негативні наслідки мастурбації на людський організм - як на його фізичність, так і на психіку - особливо сильно підкреслювалася в 19 столітті. Представники монотеїстичних релігій також говорять про шкідливість мастурбації.
Мастурбація як "гріх"
У католицькій Польщі користувачі Інтернету шукають інформацію про те, чи є мастурбація гріхом, катехити застерігають підлітків від "подібних практик", а підлітки обговорюють на форумах, наскільки (і якщо взагалі) мастурбація запобіжить їхньому майбутньому порятунку.
Травень - місяць мастурбації.
З точки зору релігії, все зрозуміло - у Катехизисі Католицької Церкви, документі, в якому представлено офіційне вчення Церкви, мастурбація називається "злочином проти цнотливості" і перераховується разом із проституцією та зґвалтуваннями. Мастурбація також повинна впливати на стосунки людини у стосунках, і її часто в релігійних виданнях називають «мастурбацією» (для змін, у більш ліберальних виданнях можна читати не про мастурбацію, а про «автоеротизм» або «любов до себе»).
Переваги мастурбації
Слід зазначити, що наукові дослідження не підтверджують негативний вплив автоеротизму на здоров’я, навпаки - мастурбація покращує кров’яний тиск, зменшує біль (включаючи менструальний), полегшує засинання, а у чоловіків зменшує ризик раку передміхурової залози. Для жінок це дозволяє визначити найпростіший спосіб досягнення оргазму. Мастурбація не руйнує психіку, навпаки: вона знімає стрес і покращує настрій.
Звичайно, це може стати джерелом внутрішньої муки, якщо людина є віруючим і дотримується диктату католицької релігії, і в той же час не може утриматися від мастурбації.
Також читайте:
Що таке мастурбація і як вона впливає на здоров’я?
Істини та міфи про мастурбацію
Коли мастурбація шкідлива?
Негативні наслідки мастурбації
Іноді мастурбація стає способом зняти стрес на роботі, тривогу та емоційну напругу. Це негативний симптом, оскільки в такій ситуації онанізм має на меті зняти психічну напругу, а не сексуальну. Така поведінка свідчить про те, що людина, яка мастурбує, має емоційні проблеми і потребує допомоги психолога або сексолога.
Так само, якщо чоловік багато мастурбує, а під час статевого акту з жінкою у нього розвивається передчасна еякуляція або навпаки - проблеми з ерекцією - варто відвідати сексолога. Це може означати, що він звик лише до одного виду стимуляції і відчуває труднощі в досягненні оргазму шляхом традиційного статевого акту.
Окреме питання - пристрасть до мастурбації, яка майже завжди вимагає допомоги фахівця. Залежність - це коли мастурбація стає найкращою сексуальною поведінкою, і людина майже відчуває себе змушеною мастурбувати - також у таких місцях, як робоча вбиральня - і робить це навіть кілька разів на день. Така людина думає про мастурбацію, займає багато часу і домінує в інших сферах життя: вдома та на роботі. Потім ця звичка лікується як будь-яка інша залежність і вимагає лікування.
Перевірка: Ви залежні від мастурбації? Розв’яжіть тест
Мастурбація у жінок
Часто кажуть, що чоловіки мастурбують. Насправді всі розмовні терміни мастурбації стосуються чоловічої мастурбації. Але жіноча мастурбація? Зрештою, вони цього не роблять, але справедливо чекають чарівного свого принца, або - якщо хтось із найсміливіших вирішить - вони будуть використовувати вібратор для мастурбації.
Це переконання панувало до недавнього часу, але за останні роки багато що змінилося - багато говорили про жіночу сексуальність, а світові статистичні дані вказують на те, що різниця між кількістю жінок та чоловіків, які мастурбують, не дуже велика - вона становить від декількох до десяти відсотків.
У Швеції було введено спеціальне слово для жіночої мастурбації - "" кліттра ", що є поєднанням" клітор "і слово" блиск "для блиску.
Дослідження показують, що природа жіночої мастурбації дещо відрізняється від природи чоловічої. Дослідники з Техаського університету в Остіні3 довели - вивчивши понад 7 000 000 чоловіків та 8 000 000 жінок - що у чоловіків мастурбація є компенсаційною, а у жінок - додатковою. Що це означає?
Дами (зазвичай) мастурбують не тому, що у них немає партнера або тому, що вони незадоволені своїми сексуальними стосунками - мастурбація - це лише одна частина їх сексуальності. Незалежно від того, є у жінки партнера на даний момент чи ні, вони так само часто мастурбують. З іншого боку, чоловіки з мастурбацією "заповнюють" відсутність сексу - чоловік, який має статевого партнера, мастурбує рідше, ніж той, хто самотній.
Читайте також: Інтимні зачіски для жінок - 8 ідей
Варто знатиСиндром Хевлока Еліда
Цей синдром виникає у жінок, які мастурбують, направляючи струмінь води з душової кабіни до піхви та домагаючись оргазму.
Але це ще не все: жінка, яка страждає на синдром Хавелока Еліда, не може досягти оргазму будь-яким іншим способом, найбільше - за участю партнера.
Синдром Хавелока Еліса виліковується, намагаючись стимулювати жінку інакше, ніж за допомогою вищезгаданої душової насадки, наприклад, за допомогою оральної або ручної техніки.
Мастурбація у жінок: методики
Мастурбація вібратором
Жінки також мають більш широкий спектр можливостей мастурбації - найвідоміший пристрій для жіночого задоволення, звичайно, вібратор - ви можете використовувати його не лише вставляючи його у піхву, але й пересуваючи його над меншими та більшими статевими губами, клітором - проте в останньому випадку потрібно пам’ятати щоб не натискати на вібратор занадто сильно, бо клітор втратить чутливість до подразників.
Мастурбація пальцями
Ще менш складним способом мастурбувати є використання пальців. Є багато можливостей, одна з яких - лягти на ліжко, зігнути ноги в колінах і притягнути їх до грудей, а потім покласти два пальці у піхву. Якщо колодки тиснуть на її передню стінку, спрацює точка G.
Інший спосіб - використовувати дзеркало. Жінка сидить верхи на ліжку, встановлює дзеркало на рівні піхви, і таким чином не тільки пізнає своє тіло, але й насолоджується дотиком до клітора, входу у піхву та статевих губ. Він їх масажує і тисне.
"Не критикуйте мастурбацію - це секс з кимось, кого ви любите". - Вуді Аллен
Варто пам’ятати, що як при використанні вібратора, так і пальців, мастило допоможе зволожити інтимні зони. На ринку також є гелі, наприклад, для клітора, який повинен підвищити його чутливість до відчуттів.
Душ і ванна
У жінок правильний настрій важливий як для сексу, так і для мастурбації. Створити його під час вечірньої ванни не складно - використовуйте індукуючу піну рідину, запаліть запашну свічку і ... почніть торкатися себе. Не тільки в піхвовій області, але і в грудях, і лише починаючи від них, опускайтеся вниз. Якщо хтось вдома має лише душ, використовуючи слухавку та регулюючи силу струменя, можна також насолоджуватися температурою води.
Еротичні фільми
Існують сайти із сексуальними відео, спеціально розроблені для жінок, а для тих, де переважає вміст, орієнтований на чоловіків, жінка може знайти відео, яке їй підходить. Відео є додатковим захоплюючим фактором - при використанні вібратора або пальців та перегляді бажаного вмісту сила стимулюючих факторів буде ще більшою.
Досягненню оргазму сприяє також мастурбація у привітному місці (як правило, просто у власному домі), під відповідну музику та навіть ... у сексуальній нижній білизні, яка змусить жінку більше подобатися собі.
Також читайте: Топ-10 секс-іграшок
Як часто поляки мастурбують?
Полякам все ще важко визнати мастурбацію. Згідно з доповіддю "Сексуальність поляків 2017", підготовленою проф. Збігнев Іздебський та Полфарма, лише 47 відсотків чоловіків та 23 відсотки жінок заявляють, що мастурбують. З іншого боку, 55 відсотків чоловіків і 43 відсотки жінок вважають, що мастурбація дозволяє краще зрозуміти своє тіло і насолодитися сексом.
Тим часом глобальні дані свідчать про інше - результати найбільшого у світі опитування мастурбації (опитували понад 13 000 людей у віці 18-74 років, які проживають у 18 країнах) показують, що набагато більша частка чоловіків та жінок бере участь у мастурбації.
Це робить 96 відсотків британців і 78 відсотків британських жінок, 92 відсотки американців і 76 відсотків американців, 93 відсотки німців і 76 відсотків німецьких жінок, йдеться в повідомленні. Середній показник у світі становить 78 відсотків. Тому поляки та польські жінки, безумовно, нижче цього середнього рівня.
Однак це не означає, що вони насправді мастурбують рідше - можливо, через своє виховання в країні, де католицизм є домінуючою релігією, їм соромно це визнавати.
Чоловіча мастурбація
Чоловікам простіше визнати, що вони мастурбують, ніж жінкам. Хоча століттями це не було прийнято ними - сам Гіппократ стверджував, що чоловік разом зі спермою повністю позбавляється своєї життєвої сили під час мастурбації. Ця віра зберігалася і в 19 столітті.
Донедавна в народі вважали, що часта мастурбація, а отже, і еякуляція, спричиняють зниження рівня тестостерону в організмі чоловіка.
Однак жодні дослідження цього не підтвердили, і цим питанням займалися багато вчених: одні говорили, що після мастурбації рівень тестостерону дещо знизився, інші - що він збільшився. Однак і мастурбація, і сексуальна активність мало впливають на рівень цього гормону в чоловічому організмі. Є багато інших важливих факторів: дієта, спосіб життя (фізична активність або недостатня активність, вид роботи), вік і навіть час доби.
Дивіться також: Способи збільшення пеніса
Як зазначалося раніше, у чоловіків мастурбація має інший характер, ніж у жінок - чоловіки мастурбують частіше за жінок через відсутність партнера. Якби вони мали стосунки і могли займатися сексом з жінкою - це те, що вони воліли б зробити. Мастурбуючи, їх партнери компенсують цей недолік.
Чоловіки мастурбують більше, ніж жінки - дослідження Національного дослідження сексуального здоров'я та поведінки університету Індіани4, в якому взяли участь майже 6000 американців та американців, показали, що до 20% чоловіків мастурбують більше 4 разів на тиждень порівняно з лише 5%.
Рекомендована стаття:
Порноманія: як її розпізнати? Лікування порноманії ...Чоловіча мастурбація - прийоми
З використанням руки
Це, звичайно, найпопулярніший спосіб - чоловік стягує руку навколо основи пеніса, а потім робить рухи вгору-вниз. Якщо хватка слабшає, головка пеніса буде стимулюватися швидше, якщо вона сильніша - вам доведеться довше чекати оргазму. Існує безліч різних варіантів цього методу.
Втирати
Він полягає у розміщенні пеніса на якійсь поверхні (наприклад, ліжку) або між двома предметами, наприклад, ліжком та подушкою, і натирання ним об поверхню / ці предмети.
Ванна / душ
Чоловік стає на коліна у ванні / душі, а потім спрямовує потік холодної води на свій пеніс. Він може змінювати швидкість потоку та температуру і, нарешті, використовувати «традиційний» ручний метод.
Монтажне кільце
Хоча ерекційне кільце було створено для посилення відчуттів обох партнерів під час статевого акту, чоловіки використовують його та роблять мастурбацію приємнішою. Статевий член, на якому розміщене ерекційне кільце, краще забезпечується кров’ю, і завдяки цьому відчуття посилюються.
Читайте також: Монтажне кільце - як воно працює і як ним користуватися?
Штучна піхва
Чоловіки не тільки купують його, але й виробляють по-різному вдома ... Штучна піхва дуже схожа на справжній аналог, деякі з них виконують всмоктувальну функцію і є кращою альтернативою для чоловіків, ніж мастурбація рук.
Еротичні фільми
Як і у жінок, порнографічні відеоролики покращують досвід мастурбації чоловіків.
Читайте також: Причини надмірного сексуального бажання
ВажливоМастурбація у відносинах
Мастурбація у стосунках не є тривожним явищем, якщо вона доповнює стосунки або навіть, наприклад, як частина прелюдії. Мастурбація не повинна турбувати вас, коли ваш партнер подорожує, перебуває у відрядженні - фізично відсутній.
Проблема починається тоді, коли мастурбація стає частішою та бажанішою, ніж секс з іншою людиною - коли це простіший, менш вимогливий спосіб насолодитись, наприклад, тому що вам також не потрібно "турбуватися" про досвід свого партнера.
Джерела:
1. https://www.prnewswire.com/news-releases/worlds-largest-masturbation-survey-uncovers-how-traditional-views-of-masculinity-prevent-men-from-having-fulfilling-sex-lives- -відносини-300638644.html
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28341933
3. https://www.livestrong.com/article/251769-risks-of-high-testosterone-levels-in-men/
4. http: //www.nationalsexstudy.indiana.edu/
Рекомендована стаття:
Дитяча мастурбація: як реагувати? Причини мастурбації дитини
