Коли ви відчуваєте сутички, у вас, мабуть, не буде голови думати про свою зовнішність. Під час вагітності подбайте про те, щоб під час пологів ви почувались комфортно в лікарні. Доглянуті, в пологовому залі ви зможете зосередитися на пологах і не підкреслювати, що ваш чоловік або акушерка дивляться на ваші неголені ноги. Відвідайте косметолога для епіляції, манікюру та педикюру.
Зазвичай на останньому місяці вагітності багато роботи. Купівля дитячого туалету, облаштування дитячої кімнати, упаковка сумки для лікарні, догляд за всіма справами на роботі ... Кількість справ, які, здається, роблять менш важливими - наприклад, візит до перукаря чи манікюр - відкладається на потім. Однак, якщо ваша дитина хоче приїхати раніше, ніж передбачив лікар, у вас може не вистачити часу на стрижку волосся або депіляцію ніг та зони бікіні при визначенні терміну. Тому не відкладайте необхідні процедури на невизначений час. Лікування найкраще розподіляти з часом. Деякі, про всяк випадок, слід зробити на початку дев’ятого місяця (а потім повторити, якщо потрібно), інші можна залишити на останній тиждень вагітності.
Також читайте: Щотижневе меню для вагітних Як розрахувати ДАТУ НАРОДЖЕННЯ
Початок дев'ятого місяця вагітності - епіляція
Настав час відвідати перукарню
Не змінюйте зачіску зараз, просто обріжте кінчики - коли після пологів ви почнете повертатися до старої фігури, ваше обличчя також стане стрункішим, і ви можете виглядати не найкраще в новій зачісці. Якщо ви фарбуєте волосся, варто це зробити зараз - під час післяпологового періоду і деякий час після нього фарбувати не рекомендується, оскільки волосся починає випадати, і це займає кілька місяців.
Видалення волосся в зоні бікіні
Наразі в лікарнях не потрібно голити зону бікіні безпосередньо перед пологами. Майбутня мама вільна вибирати, хоче вона цим скористатися чи ні. Однак ви почуватиметесь набагато краще, якщо будете доглянуті і в цій області. Ми не рекомендуємо бритву для видалення волосся з зони бікіні, оскільки її легко підстригти, а волосся відросте через 2-3 дні, жорсткіше, ніж раніше.
Ефективною, хоча і болючою, є епіляція за допомогою косметичного воску. Однак не робіть цього, якщо ви ніколи раніше не проводили епіляцію подібним чином. Для депіляції інтимних частин найкраще використовувати крем, пінку або гель - добре, якщо вони містять речовини, які затримують відростання волосся (інформацію можна знайти на упаковці). Підготовка
наноситься на чисту суху шкіру протягом часу, зазначеного в листівці, а потім збирається шпателем. Хімічні сполуки, що містяться в кремі, розчиняють кератин волосся. Волосся почнуть відростати через 5-7 днів.
Примітка: перед тим, як використовувати крем вперше, зробіть тест на алергію (спосіб описаний в інструкції з підготовки).
Депіляція литок та пахв
Волосся під пахвами можна видалити бритвою або засобом для епіляції на чутливих частинах тіла. Гірше з литками - у третьому триместрі депіляція ніг ускладнюється великим животом. Однак є спосіб - сісти на табурет перед дзеркалом і розвести ноги так, щоб живіт опинився між ними. У такому положенні можна навіть дістати щиколотку.
Волосся найкраще видаляти кремом або гелем для депіляції з інгредієнтами, які затримують відростання волосся - використовуйте віск або епілятор, лише якщо ви робили це до вагітності. Після процедури нанесіть на шкіру заспокійливий лосьйон, заспокоює подразнення та запобігає запаленню волосяних фолікулів. Хімічної епіляції вистачає на 5-7 днів.
Помилки в пологовому залі - подивіться, чого не можна робити!
За два тижні до терміну - манікюр та педикюр
Манікюр
Під час вагітності під впливом естрогенів матрикс, що виробляє нігтьову пластину, працює більш інтенсивно. Тому нігті ростуть зі швидкістю 2-3 мм на тиждень (до вагітності вони росли не більше 1 мм на тиждень). Ось чому вам потрібно частіше робити манікюр. Ви можете успішно виконати цю процедуру самостійно, навіть якщо у вас немає досвіду в цьому.
- Спочатку змийте залишки старого лаку, бажано засобом для зняття без ацетону (він неприємно пахне, а також висихає і послаблює нігті). Не натирайте сильно нігтьову пластину, оскільки ви можете її висушити. Бажано ватний тампон, змочений у засобі для зняття, надіти його на ніготь і почекати, поки засіб для розчинення розчинить емаль.
- Манікюр краще робити після ванни - шкіри, пом’якшені водою, легше видаляються. Ви також можете замочити їх у мисці з теплою мильною водою на кілька хвилин.
- Висушіть руки, а потім вкоротіть і підпиліть нігті прямокутною формою з трохи закругленими краями. Ви можете вирізати їх різцем або подати їх напилком (папером, склом або мінералом). Завжди пиляйте в одному напрямку - інакше на краї пластини з’являться мікротріщини, які можуть спричинити розшарування та розбиття нігтя.
- Нанесіть пом’якшувач на кутикули, що оточують ніготь. Через деякий час видаліть їх дерев’яною паличкою.
- Нарешті, нанесіть на нігті кондиціонер нейтрального кольору. Не використовуйте лак для нігтів, оскільки багато лікарень вимагають, щоб пацієнти мали природні нігті для пологів, без емалі (якщо необхідно кесарів розтин, анестезіолог оцінює, виходячи з кольору нігтьової пластини, якщо все в порядку).
Педикюр
Якщо ви не гнучкі, вам буде важко робити педикюр. Тоді варто сходити в салон. Якщо у вас немає перевіреної операції, заради безпеки попросіть косметолога вийняти набір інструментів (з нової упаковки або з увімкненого стерилізатора). Незважаючи на те, що заборона на фарбування нігтів стосується лише рук, переконайтеся, що лікарня, де ви збираєтеся народити дитину, обробляється перед тим, як піти на процедуру.
Повторення процедур на тиждень раніше терміну - епіляція, манікюр та педикюр
- Повторіть епіляцію бікіні та манікюру
- Приведіть ноги в порядок
У шкірі ніг немає сальних залоз, які б змащували її природним шляхом. Саме тому він шорсткий і може відшаровуватися, а на п’ятах утворюється потовщення. Щоб їх видалити, дайте ногам 15-хвилинну ванну у спеціальній пом’якшувальній солі, а потім натріть п’ятки терткою для ніг. Потім зробіть пілінг і нанесіть на ніч живильну маску для ніг (втирайте препарат у шкіру, а коли він вбереться, вдруге натріть на ноги товстим шаром косметики та надіньте бавовняні шкарпетки).
За два дні до терміну - маска для обличчя, епіляція та манікюр
- Повторіть депіляцію литок та пахв.
- Укоротіть і напилюйте нігті. Добре, якщо вони досить короткі, тобто не виступають за кінчик пальця. Завдяки цьому ви випадково не подряпаєте свою дитину.
- Нанесіть на обличчя зволожуючу маску, в лікарні ви не встигнете доглядати за шкірою.
У туалетний пакет, який ви берете з собою в лікарню, упакуйте:
● шампунь з кондиціонером
● гель для душу
● зволожуючий лосьйон
● антиперспірант
● креми для обличчя
● тональний крем або пудра
● очищаюче молоко
● шпилька або краватка для волосся (якщо довга)
● кисть
● машинка для стрижки нігтів і пилочка для нігтів
