Сварки - добрі чи погані?

Хороший день. Я у стосунках рік, і добре знаю, що сварки - це невід’ємний аспект. Деякий час ми з партнером гадали, зближують вони нас чи ні. Ми намагаємось зробити їх конструктивними, щоб це був не простий обмін думками, з якого нічого не виходить. З іншого боку, чи краще їх уникати чи ставитись до них як до чогось доброго та очищаючого?

Привіт! Все залежить. Важливо, як часто ви сперечаєтесь, про що і як? Тільки обмін думками - це не погана річ і служить лише для пізнання один одного. Однак якщо це постійно перетворюється на крики, образи та образи, це вже не гаразд. Якщо щось спричинене сваркою, і ви робите з цього будь-які висновки на майбутнє, спробуйте відповісти на коментарі партнера і те, що він хотів передати, це нормально. Однак якщо сварка служить для того, щоб визначити, хто важливіший і сильніший, а хто «сильніший у роті», то це не нормально. Іноді суперечка очищає атмосферу, але іноді в ній вимовляються слова, про що ми довго шкодуємо і воліємо, щоб цього ніколи не сталося. У будь-якому разі, варто поговорити, але також варто стежити за своїми емоціями і не піддаватися їм.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Він клінічний психолог охорони здоров’я.

Закінчила факультет психології Варшавського університету.

Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.

Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.

Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.