Проблема з концентрацією уваги

Деякий час у мене виникають проблеми з концентрацією уваги, я взагалі не можу зосередитись на одній справі. Мене дуже легко засмутити і засмутити, дурне зауваження мене так злить, що я можу дуже голосно кричати і ображати людей в околицях. З будь-якої причини я можу плакати і впадати в депресію (наприклад, хтось каже мені, що я роблю щось не так). Я почуваюся дуже самотньою, незважаючи на наявність родичів. Я не відчуваю їх любові - мені дуже погано з цього приводу.

Анна!
Найпереконливіша та найвірогідніша відповідь на запитання, що з вами не так (і, можливо, також Що відбувається? І який сенс у тому, що відбувається?) Знаходиться всередині вас. І я раджу вам поставитись до пошуку цієї відповіді як до завдання для себе. Якщо вам важко зосередитися, можливо, відбувається щось таке, чого з якихось причин ви не хочете бачити і що потребує вашої уваги. Спробуйте його знайти. Що може бути настільки сильним, що заважає робити щось інше? Можливо, те ж саме також викликає відчуття ізоляції від близьких. Є щось, з чим їм важко спілкуватися, і що, здається, вони не можуть прийняти і зрозуміти.
з найкращими побажаннями
Юзеф Савіцький

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Фахівець з індивідуальної терапії з багаторічним психотерапевтичним досвідом. У клінічній роботі вона має справу з пацієнтами-психозами. Цікавиться філософією Сходу. Більше на www.firma-jaz.pl.