Я важу 59 кг і маю зріст 163 см. Я хотів би скинути 4-5 кг. Як слід їсти, щоб це не впливало на колір обличчя та шкіру?
Будь ласка, дотримуйтесь дієти на 1000 ккал у поєднанні з такими вправами, як плавання або гімнастика. Якщо ви будете дотримуватися дієти з високим вмістом білка в Лос-Анджелесі, не виникне проблем зі кольором шкіри або зміцнення шкіри.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Джоланта МетракОкрім спеціалізації з питань внутрішніх захворювань, він також займається професійним схудненням, працює в медичному центрі DAMIANA та поліклініці "Чайковський" у Пясечно (вул. Кіліньського, 14).
