Привіт, яку дієту слід використовувати при виразці шлунку та кислотності? Мені 18, будь ласка, допоможіть.
Привіт! У вашому випадку зміни способу життя, такі як усунення стресу та зміна дієти, є важливими для вирішення симптомів захворювання. Їсти слід часто, але їжа повинна бути невеликою. Вам слід виключити продукти та спеції, що стимулюють шлунковий сік, тобто їжу, яка смажена, солодка, жирна, сильно приправлена, виготовлена з міцних запасів м’яса та риби.
Фаст-фуд, а також солодкі та жирні закуски, такі як чіпси, виключаються. Також напої з кофеїном та фосфорною кислотою, такі як кола. Харчування має бути збалансованим, на основі легкозасвоюваних та не подразнюючих страв. Дрібна крупа, варені овочі, супи-пюре, білий хліб або змішаний хліб, молочні продукти. Варто відвідати лікаря і слідувати його рекомендаціям.
З 7 правилами виразкової дієти ви можете ознайомитись у статті: http://www.poradnikzdrowie.pl/zywanie/dieta-w-chorobie/dieta-przy-wrzodach-zoladka-7-zasad-diety-przy-wrzodach-zoladka_40984.html
з найкращими побажаннями
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
