Близько 5 місяців тому у мене була гостра інфекція горла та вух. На жаль, після цього випадку у мене була контрактура м’яза за нижньощелепним суглобом. Я ходив довгий час, перш ніж цей стан був правильно діагностований. Цей м’яз болить постійно, мені дали ліки, але вони не допомогли. М'яз розтягується, але потім повертається у вихідний стан. В даний час я роблю вправи на розтяжку, але це поки не дає ефекту. Що ще я можу зробити?
Якщо контрактура існує протягом 5 місяців, вам буде важко повернути м’язи в повний робочий стан. Спочатку я порекомендував би розігріти цей м’яз, наприклад, грілкою, покладіть шматок тканини між грілкою і тілом, щоб запобігти опікам, а потім виконайте масаж. З Вашого опису я роблю висновок, що м’яз-масажист скорочується. Ми виконуємо масаж, вводячи великий палець з внутрішньої сторони щоки, а решта пальці залишаються зовні, робимо кругові рухи. Якщо ви виявите цей болючий м’яз, схопіть його за допомогою щипців і міцно натискайте, поки біль у цьому місці не зникне. Тоді шукайте інше хворе місце. Після цього можна проводити розтяжку.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Кароль ГоржеховськийВін спеціалізується на стоматологічній реабілітації, яка доповнює ортодонтичне та стоматологічне лікування. Лікує: біль у скронево-нижньощелепному суглобі, тріск і стрибки в скронево-нижньощелепному суглобі, бруксизм (розтирання), шум у вухах. Власник реабілітаційного центру REHABILIS.
-przywraca-ciau-swobod.jpg)
