ЯК ПОВІЛЬНО НАБИРАТИ ВАГУ ПІСЛЯ ДІЄТИ?

Як повільно набирати вагу після дієти?



Вибір Редакції
Крупи для сніданку: овес, кукурудза, ячмінь, жито. Які найздоровіші?
Крупи для сніданку: овес, кукурудза, ячмінь, жито. Які найздоровіші?
Я півроку сиджу на дієті. Я схудла понад 30 кг. Я не знаю, як вводити продукти, щоб уникнути ефекту йо-йо. Я не хочу втрачати те, чого досяг. Прошу поради! На початку обов’язково почніть з огляду тіла. Дослідження покажуть чи ні