Як не марнувати своє життя?

Майже півтора роки тому я розлучилася зі своїм чоловіком, через кілька місяців після народження нашого сина. Я не очікував цього, мені було важко в це повірити. Я повірив, але все ще важко. Він помер після 10 років спільного життя (з молодшою, ледве познайомилася жінкою) у дуже важку для нас хвилину, не беручи до уваги стан мене і моєї дитини, хоча досі я міг сказати, що він був для мене найближчою людиною у світі (і для нього теж) хоча мені зараз важко повірити). Дитину планували і чекали, і ми, здавалося, були досить зрілими. У мене не було причин почуватися нелюбом, як і слова. Ми розмовляємо між собою, я підтримую з ним цілком належний контакт, головним чином через сина, він досить часто відвідує малечу. У мене відчуття, що все ще є «щось у повітрі», що це ще не кінець цієї історії. Я думаю, він все ще лупить, і мені потрібно закінчити цю фазу свого життя. Я намагався поговорити, зрозуміти, що сталося, але він не може мені це пояснити. Мені це потрібно було, щоб побачити в ньому людину, яку я кохав і з якою я розлучився, підтримуючи щасливий цей етап життя. Я відчуваю себе обдуреним, бо бачу незрілого чоловіка, який відрізняється від того, що, здавалося, був зі мною. У мене відчуття, що це зайняло занадто багато часу, що я повинен закінчити цей етап для себе.Як це зробити? Як поводитися з ним лише як з батьком нашого сина? Як влаштувати спільні стосунки так, щоб вони були максимально безболісними, як не втягувати неприємні спогади та підозри? Як перестати втрачати життя?

Привіт! Ви пережили дуже сильне розчарування, і вас підвела найближча людина. Це дуже сильний і складний досвід. Ви сильна жінка, і я бачу, що у вас все добре. На жаль, іноді трапляється, що деякі люди, здається, менше витримують труднощів повсякденного життя. Колишнього чоловіка обурив той факт, що дитина народиться, незважаючи на те, що це було заплановано і очікувано. Збиток. Шкода і вас, і малюка, і його теж. Він не давав собі шансу розвиватися, виростати, мати гарний, але складний досвід бути батьком, який виховує сина. Це великий виклик - і він зазнав невдачі. Я думаю, йому буде важко прийняти це в собі. Можливо, тому його дилеми та незгода із самим собою. Ймовірно, його щось вкусило, і він, можливо, захоче щось виправити, але ти вже цього не хочеш ... Ти маєш право. Ви не втрачаєте свого життя, ви просто живете ним. Ось що це зараз. Повна хитких емоцій, повна смутку і праці. Це ваше теперішнє життя. Це його етап. Цей етап пройде, а розпочнеться інший. Ви здаєтеся розсудливою і сильною жінкою, і тому ви збираєтеся пройти ці етапи, просто не поспішайте. Це вимагає часу. Довше, ніж ми хотіли б. однак, якщо вам це набридне - зверніться за допомогою до фахівця. Це допоможе вам впоратися зі своїми емоціями і поставити нові цілі в житті. Зачекай.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Він клінічний психолог охорони здоров’я.

Закінчила факультет психології Варшавського університету.

Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.

Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.

Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.