Ноги можуть багато розповісти про людину, її здоров’я, нездужання та спосіб життя. Якщо ними нехтувати і спотворювати, вони не тільки виглядають непривабливо, але й боляче. Як уникнути проблеми буніонів і як з ними боротися, коли вони з’являються?
Халуки є цивілізаційною хворобою і вражають все більше людей, переважно жінок, хоча вони зачіпають і чоловіків. Згідно з дослідженнями ортопедичної клініки Halluxmed у Познані, ця проблема зачіпає до 4% населення. У половини пацієнтів це проявляється до 20 років. У більшості випадків деформація відбувається на обох ногах. Hallux valgus або hallux - це деформація плесно-фалангового суглоба великого пальця ноги, яка характеризується бічним відхиленням великого пальця ноги.
Послухайте, як лікувати попрілості. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами.Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео
Попрілості болючі
Спочатку деформація не болюча, але з часом може спричиняти дискомфорт, пов’язаний з розвитком місцевого запалення, що проявляється почервонінням, періодично набряком та болем у плесно-фаланговому суглобі великого пальця ноги.
Фактори, що сприяють утворенню буніонів
Захворювання, як правило, прогресує. Більш того, неправильно підібране взуття лише посилює проблему. На додаток до запалення, передня частина стопи розширена і часто з’являються додаткові зміни в області стопи, такі як пальці молотка, кігті та недуги на підошві.
Жінки страждають від пошкоджень у дев'ять разів частіше, ніж чоловіки.
Баніони також часто є спадковими у 60-88% випадків. На щастя, ми впливаємо на взуття, яке носимо. Високі підбори - це ворог номер один наших ніг. Недаремно перші повідомлення про буніони датуються початком 18 століття, коли вперше носили ці типи взуття.
- Переважна більшість пацієнтів, які звертаються до мене з цією проблемою, - це дами. Більшість із них носять високі підбори, які перевантажують передню частину стопи, що може призвести до утворення галюксу, що супроводжується медіальним вивихом першої плеснової кістки, каже лікар-ортопед Збігнев Яцковяк.
Однак ця проблема стосується не тільки зрілих жінок, які провели роки на високих підборах. Серед пацієнтів є навіть підлітки. У їхньому випадку проблема буніонів передається з покоління в покоління. Hallux valgus розвивається далеко не у всіх жінок, які носять високі підбори. Одночасна наявність декількох з цих факторів (стать, взуття, присутність у сім'ї) призводить до розвитку вальгусного мозку.
Читайте також: Розслаблюючий МАСАЖ НОГ крок за кроком Вправи для ніг - розтягування та зміцнення пальців та м’язів ніг Як вибрати взуття, зручне та здорове для ваших нігРекомендована стаття:
Мозоль - незручне нездужання. Домашні засоби від мозолівЗручне взуття затримує розвиток зубів
Звичайно, профілактика краще, ніж лікування, але хвороба, яка зазвичай прогресує, важко запобігти. До появи деформацій, щоб забезпечити загальний правильний розвиток ніг, носіть зручне та відповідне взуття (це стосується як дітей, так і дорослих). У дитячому віці особливо важливо попередити плоскостопість. Якщо проблема з пучками є спадковою і протікає в сім’ї, рекомендується носити взуття на високих підборах якомога рідше. Варто пам’ятати, що те, як ми доглядаємо за ногами в молодості, окупиться в зрілому віці.
Як лікувати попрілості?
Лікування бульйонів залежить від стадії захворювання.На початковій стадії захворювання можна полегшити симптоми за допомогою фармакологічного лікування, фізіотерапії, підбору відповідних ортопедичних устілок та використання взуття на підошві взуття овальної форми.
Різні варіанти хірургічного лікування застосовуються при ураженнях більшої інтенсивності. Раннє хірургічне лікування може запобігти подальшому погіршенню деформації. Це особливо важливо для молодих пацієнтів. Застосування відповідного хірургічного лікування дозволяє не тільки запобігти подальшому прогресуванню захворювання, але також запобігає розвитку інших змін на стопі. В останні роки було розроблено багато нових хірургічних рішень в області хірургії стопи, щоб уникнути іммобілізації гіпсу. Спеціальне взуття використовується в післяопераційному лікуванні, а ходьба починається з першого дня після операції. Пацієнти носять це взуття протягом 4-5 тижнів. Післяопераційне лікування також включає фізичну терапію, вправи, гідромасажні масажі та енергетичну тонусну терапію.
Буніони - методи лікування
Ноги можуть багато розповісти про людину, її здоров’я, нездужання та спосіб життя. Якщо ними нехтувати і спотворювати, вони не тільки виглядають непривабливо, але й боляче. Як уникнути проблеми буніонів і як з ними боротися, коли вони з’являються? Послухайте нашого експерта Джоанну Стодольну-Тукендорф, фізіотерапевта та ортопеда в клініці FootMedica.
Ми розробляємо наш веб-сайт, розміщуючи рекламу.
Блокуючи рекламу, ви не дозволяєте нам створювати цінний вміст.
Вимкніть AdBlock і оновіть сторінку.
