Маленькі діти особливо піддаються шкідливому впливу сонця та впливу тепла. Тривале перебування на сонці та висока температура викликає проблеми зі шкірою - дерматит, висип, спеки, сонячні опіки та навіть тепловий удар. Як захистити дитину від сонця і тепла, і що робити, коли виникають проблеми?
Не потрібно нікого переконувати у важливості захисту дитини від сонця та тепла. У перші роки життя механізм терморегуляції ще не працює повністю - саме тому наймолодші особливо піддаються тепловому удару та перегріванню. Крім того, у маленьких дітей дуже ніжна шкіра, як правило, з тенденцією до висихання, оскільки ліпідний бар’єр епідермісу, який захищає від висихання, ще недостатньо розвинений. Влітку, коли на вулиці спекотно, проблеми зі шкірою можуть посилитися - шкіра стає сухою, свербить, частіші опіки або колюче тепло.
Висип нагрівання або почервоніння шкіри
Це крихітні червоні грудочки розміром із шпильку, розкидані по почервонілій шкірі дитини. Потовиділення - це результат перегрівання та потовиділення дитини. Найчастіше вони з’являються на шкірі, вкритій одягом - на спині, грудях, в складках шиї, навколо промежини і рідше на ногах. На деяких колючках утворюються крихітні бульбашки, які лопаються - у міру висихання стають темнішими.
Потовиділення можна запобігти, уникаючи перегрівання дитини. Дитину слід одягати відповідно до погоди - якщо спекотно, потрібні лише памперс та боді, немає необхідності одягати повзунки чи куртки. Колюча спека не небезпечна, але коли вона з’являється, варто кілька днів купати дитину у воді з настоєм ромашки, оскільки вона має дезінфікуючі та протизапальні властивості. Замість ромашки можна використовувати перманганат калію (вода повинна бути злегка рожевою).
За шкірою можна доглядати як зазвичай, якщо тільки висип не спалахне, а не зникне - тоді крем може дратувати шкіру. У цьому випадку ви можете змастити шкіру дитини кремом, що містить цинк (він міститься в більшості косметичних засобів проти розтирання) або звернутися до дерматолога, який порекомендує відповідне лікування.
Рекомендована стаття:
СОНСТОК у дітей - симптоми. Що робити, якщо у вашої дитини тепловий удар?Дерматит і свербіж
Новонароджені, немовлята та часто трохи старші діти зазвичай мають тенденцію до висихання, оскільки ліпідний бар’єр епідермісу, який захищає від висихання, ще недостатньо розвинений. Ця проблема виникає - або посилюється - у спекотні дні, коли надворі сухо. Якщо ви відчуваєте, що шкіра вашої дитини груба, насамперед змініть спосіб догляду. Не відмовляйтеся від купання, але замість мила (яке робить шкіру лужною і підсушує) використовуйте лікувальний миючий батончик, олію або зволожуючий гель (можна придбати в аптеках).
Налийте у воду кілька крапель дитячого масла, спеціального мастила або гелю або емульсії, що містить рідкий парафін або соєву олію - завдяки цьому шкіра дитини після ванни не буде сухою. Пам'ятайте, що ванна дитини повинна бути короткою (близько 5 хвилин), а вода повинна мати теплу температуру (близько 27-30 градусів).
Рекомендована стаття:
Як захистити дітей від спеки? Як я можу запобігти своїй дитині від сонячного удару?Вийнявши дитину з води, не натирайте шкіру рушником, щоб не викликати роздратування, а обережно висушіть її. Потім змастіть дитину кремом або лосьйоном для дуже сухої або атопічної шкіри, який герметизує ліпідний бар’єр і тим самим запобігає подальшим втратам води (при необхідності можна використовувати крем 2-3 рази на день). Косметика не повинна містити барвників та ароматизаторів.
Щоб зволожити шкіру «зсередини», частіше прикладайте дитину до грудей у спекотну погоду, і якщо ви годуєте з пляшечки, дайте дитині багато пити (найкраще подавати слабомінералізовану воду або дитячі лінзи). Якщо шкіра лущиться і червоніє, це може бути ознакою того, що ваш малюк схильний до атопії. Тоді необхідно буде відвідати педіатра або алерголога, який порекомендує відповідну процедуру та повну заміну косметики більш безпечною косметикою для дитини з шкірною алергією. Креми для атопіків повинні містити інгредієнти, що відновлюють ліпідний бар’єр, а також речовини, що полегшують запалення та свербіж. Кожна компанія використовує різні склади інгредієнтів, тому перед покупкою варто уважно прочитати буклет або інформацію на упаковці.
Рекомендована стаття:
ОПІК СОНЦЯ - що використовувати ДІТЕЙ?Шкіра горить на сонці
Дітям забороняється засмагати, і перед виходом на вулицю шкіру дитини необхідно покрити товстим шаром сонцезахисного крему з коефіцієнтом не менше SPF 30, бажано SPF50 +. Але якщо, повернувшись з прогулянки чи пляжу, ви помітите, що шкіра вашої дитини зарум’янилася від сонця:
- покладіть дитину в прохолодну кімнату і дайте йому випити
- змащувати шкіру бальзамом для дітей, призначеним для використання після сонячних ванн, або заспокійливою піною з прополісом, алантоїном, гліцерином і d-пантенолом.
Замість косметичного засобу можна використовувати сирене молоко або сироватку. Якщо шкіра вашої дитини сильно почервоніла, а у неї висока температура і вона плаче, якомога швидше зверніться до лікаря. Поки не приїде педіатр, накривайте дитину марлею або рушником, змоченим у прохолодній воді. Трохи тепла ванна також зменшить температуру - занурте дитину у воду при температурі 36-37ºC і потримайте в ній близько 5 хвилин.
Рекомендована стаття:
Дитина в гарячій машині - як її врятувати?щомісяця "M jak mama"
