Я вирішив покращити свою дикцію та чіткість мови. Ось чому я певний час щодня протягом 2-3 хвилин читаю мовокрутки із пробкою в роті. З багатьох джерел я чув, що це чудова вправа. Однак вчора я натрапив на застереження, що такі вправи можуть розвинути більші мовні дефекти і негативно вплинути на положення нижньої щелепи. Особливо, коли хтось має бруксизм. Це правда і чи справді можна будь-яким чином нашкодити собі такими маленькими вправами?
Дійсно, вправи зі стопором не завжди хороші та ефективні. Однак, якщо використовувати їх 2-3 хвилини на день, вони не зашкодять, і це можна зробити. Однак я б запропонував проконсультуватися з логопедом, щоб перевірити, чи немає нічого поганого в скронево-нижньощелепному суглобі чи інших частинах артикуляційного апарату. Також варто ретельно підбирати тексти, які читаються за допомогою пробки. Однак заняття дикцією, безумовно, позитивно вплине на чіткість мови.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Катажина БанковичФахівець у галузі медіа-комунікації. Він проводить індивідуальну терапію з дорослими та дітьми, практикуми з роботи з тілом, голосом та диханням, тренінги для компаній.
