СКІЛЬКИ ОВОЧІВ І ФРУКТІВ МОЖНА З’ЇСТИ ЗА ОДИН ДЕНЬ?

Скільки овочів і фруктів можна з’їсти за один день?



Вибір Редакції
Міністерство охорони здоров’я відшкодує ліки, важливі для пацієнтів з РС
Міністерство охорони здоров’я відшкодує ліки, важливі для пацієнтів з РС
Ми можемо нескінченно говорити про користь овочів та фруктів. Ми повинні їсти їх кілька разів на день, дбаючи про їх різноманітність, оскільки вони є джерелом вітамінів, мінералів та клітковини. Ви можете з’їсти деякі фрукти та овочі, але є й такі, які вам потрібно