ГІГІЄНА СНУ - ПРИНЦИПИ ЗДОРОВОГО СНУ

Гігієна сну - принципи здорового сну



Вибір Редакції
Спільні проекти ПРО та Національного інституту охорони здоров’я в США
Спільні проекти ПРО та Національного інституту охорони здоров’я в США
Гігієна сну важлива - завдяки їй ми можемо допомогти нашому організму нормально регенерувати. Однак не всі знають, що гігієна сну є і є важливою. Як повинна виглядати підготовка до сну? Що може допомогти гігієна сну? Гігієна