Четвер, 19 грудня 2013.- Повідомлення експертів чітке та пряме: вітамінні добавки не запобігають хронічним захворюванням чи смерті; його вживання не виправдане, і "тому їх не слід вживати". Це висновки, які кілька дослідників охорони здоров’я в США пояснили в понеділок у редакції журналу "Аналізи внутрішньої медицини".
Експерти також стверджували, що ці дієтичні добавки "не мають сприятливого впливу ні на серце, ні на розум" і навіть пішли трохи далі: "За даними кількох досліджень, деякі компоненти вітаміну Е, бета-добавки -каротин - або провітамін А-, і при високих дозах вітаміну А може збільшити ризик смерті. Доказів недостатньо для того, щоб рекомендувати його часте вживання ".
Гервасіо Ламас, керівник одного з досліджень і кардіолог університету Колумбії, пояснив цьому ж агентству, що "деякі вітаміни і мінерали корисні для конкретних груп населення. Наприклад, фолієву кислоту повністю рекомендується вагітним". "А полівітамінні добавки виявились корисними при недоїданні населення в Африці чи Азії", - сказано в повідомленні експертів Департаменту охорони здоров'я.
"Наші пацієнти не переживають харчування. У США я ніколи не бачив хворого цинги - вітаміну С, спричиненого дефіцитом вітаміну С - або авітамінозу - захворювання, спричиненого дефіцитом вітаміну В1", - продовжив Ламас. "Якщо ви здорова людина, гроші повинні витрачатися на те, щоб кинути палити, займатися фізичними вправами або схуднути".
За даними Центру контролю та профілактики захворювань (CDC), 40% американців споживають ці добавки регулярно, а люди старше 65 років - ті, хто їх найбільше вживає. Зазвичай полівітаміни не містять більше 100% рекомендованих щодня.
У першому дослідженні, головним автором якого є Гродштейн, дослідники хотіли побачити, чи допомагають полівітамінні добавки когнітивної функції - мислити краще та чіткіше. Вони набирали понад 5000 людей старше 65 років, і хоча деякі приймали суміш, інші отримували плацебо. Після 12 місяців дослідження дослідники не виявили різниці між двома групами.
В іншому розслідуванні, яке проводило Ламас, експерти вивчали понад 1500 людей старше 50 років, які перенесли інфаркт за шість тижнів до участі у розслідуванні. Як і в попередній процедурі, деякі суб'єкти приймали полівітаміни, а інші отримували плацебо. Поліпшення в цьому дослідженні також не було.
Фармацевтична індустрія розкритикувала дослідження, стверджуючи, що розслідування, проведене в 2012 році і за участю близько 15 000 чоловіків, "показало, що полівітаміни знижують ризик раку", - повідомляє AP.
Протягом багатьох років багато досліджень критикували вживання полівітамінів. У 2007 році вчені з Інституту раку США дійшли висновку, що "чоловіки, які приймають полівітаміни, частіше загинуть від запущеного раку простати". Інший у 2008 році зробив висновок, що ці добавки збільшують "ризик раку або серцево-судинних захворювань".
Нарешті, фахівці Спеціалізованої групи з профілактичних служб США обговорювали протягом тижнів, чи вживання цих добавок зменшує ризик раку та серцевого нападу. У пропозиції, написаній минулого місяця, федеральна група експертів пояснила, що "полівітамінні добавки та інші поживні речовини не виявляють достатньої ефективності".
Ці результати, схоже, не впливають на галузь, яка зростає з кожним днем. У 2012 році цей сектор пожинав понад 28 000 мільйонів доларів.
Джерело:
Теги:
Харчування Оздоровчий Психологія
Експерти також стверджували, що ці дієтичні добавки "не мають сприятливого впливу ні на серце, ні на розум" і навіть пішли трохи далі: "За даними кількох досліджень, деякі компоненти вітаміну Е, бета-добавки -каротин - або провітамін А-, і при високих дозах вітаміну А може збільшити ризик смерті. Доказів недостатньо для того, щоб рекомендувати його часте вживання ".
Гервасіо Ламас, керівник одного з досліджень і кардіолог університету Колумбії, пояснив цьому ж агентству, що "деякі вітаміни і мінерали корисні для конкретних груп населення. Наприклад, фолієву кислоту повністю рекомендується вагітним". "А полівітамінні добавки виявились корисними при недоїданні населення в Африці чи Азії", - сказано в повідомленні експертів Департаменту охорони здоров'я.
"Наші пацієнти не переживають харчування. У США я ніколи не бачив хворого цинги - вітаміну С, спричиненого дефіцитом вітаміну С - або авітамінозу - захворювання, спричиненого дефіцитом вітаміну В1", - продовжив Ламас. "Якщо ви здорова людина, гроші повинні витрачатися на те, щоб кинути палити, займатися фізичними вправами або схуднути".
За даними Центру контролю та профілактики захворювань (CDC), 40% американців споживають ці добавки регулярно, а люди старше 65 років - ті, хто їх найбільше вживає. Зазвичай полівітаміни не містять більше 100% рекомендованих щодня.
У першому дослідженні, головним автором якого є Гродштейн, дослідники хотіли побачити, чи допомагають полівітамінні добавки когнітивної функції - мислити краще та чіткіше. Вони набирали понад 5000 людей старше 65 років, і хоча деякі приймали суміш, інші отримували плацебо. Після 12 місяців дослідження дослідники не виявили різниці між двома групами.
В іншому розслідуванні, яке проводило Ламас, експерти вивчали понад 1500 людей старше 50 років, які перенесли інфаркт за шість тижнів до участі у розслідуванні. Як і в попередній процедурі, деякі суб'єкти приймали полівітаміни, а інші отримували плацебо. Поліпшення в цьому дослідженні також не було.
Фармацевтична індустрія розкритикувала дослідження, стверджуючи, що розслідування, проведене в 2012 році і за участю близько 15 000 чоловіків, "показало, що полівітаміни знижують ризик раку", - повідомляє AP.
Протягом багатьох років багато досліджень критикували вживання полівітамінів. У 2007 році вчені з Інституту раку США дійшли висновку, що "чоловіки, які приймають полівітаміни, частіше загинуть від запущеного раку простати". Інший у 2008 році зробив висновок, що ці добавки збільшують "ризик раку або серцево-судинних захворювань".
Нарешті, фахівці Спеціалізованої групи з профілактичних служб США обговорювали протягом тижнів, чи вживання цих добавок зменшує ризик раку та серцевого нападу. У пропозиції, написаній минулого місяця, федеральна група експертів пояснила, що "полівітамінні добавки та інші поживні речовини не виявляють достатньої ефективності".
Ці результати, схоже, не впливають на галузь, яка зростає з кожним днем. У 2012 році цей сектор пожинав понад 28 000 мільйонів доларів.
Джерело:
