ЩОДЕННА КІЛЬКІСТЬ ТА ВИКОРИСТАННЯ НАСІННЯ ЧІА

Щоденна кількість та використання насіння чіа



Вибір Редакції
Спільні проекти ПРО та Національного інституту охорони здоров’я в США
Спільні проекти ПРО та Національного інституту охорони здоров’я в США
Яку добову кількість насіння чіа ви можете з’їсти? Будь ласка, надайте перерахування на чайні ложки. Останнім часом насіння чіа є модними, хоча у нас немає жодних надійних досліджень щодо того, як вони худнуть, покращують параметри фізичних навантажень чи запобігають